天天便秘，都半个多月了，每次在马桶上坐20-30分钟

各种办法没有用，3个月用两大盒开塞露了，

我也是，因为卧床休养，更容易便秘，每次都是要用开塞露，准备试试蜂蜜栓

可以早上空腹苹果一个试试看，反正我是便秘坚持每天早上空腹一个苹果吃完后加早餐必定会上厕所，对我很有用

我之前也是便秘厉害，每天晚上一根甜玉米，三天就开始正常了，然后就没吃了，多吃水果，现在也没有便秘了

我也是 2-3天才排便 肚子涨的鼓鼓的 用过一次蜂蜜栓 有效果

回复 双子mie
天天便秘，都半个多月了，每次在马桶上坐20-30分钟

亲，你可以喝些竹盐水的

要多喝水，稍微走动走动。孕期本来肠胃蠕动就慢，不动或者喝水少很容易便秘。吃东西不要太重口，清淡些。水果蔬菜每天都要吃，还可以试试吃火龙果＋酸奶打成的汁或者喝罗汉果泡水。孕妇开塞路要少用，怕形成依赖性不好的。

我也便秘，但是没有要排便的感觉。

回复 灵帛帛
亲，你可以喝些竹盐水的

好的，谢谢亲的提醒

我是用蜂蜜栓才每天上厕所，但是不用就不会自己产生便意，有些依赖了，但是总比不拉堆积毒素好些吧