和你一样，所以感觉一天都在吃东西，各种零食，水果不断！体重也呼呼上涨～～

给你个表，吃些含糖少的，应该不会胖太多，然后多走动

羡慕你，我是吃一点东西就饱，早饭吃苹果跟胡萝卜，中午只吃菜（血糖有点高，面食，米饭都借了，不能吃的水果我都忌口），还不能多吃，一小碗饭多吃点就吐，晚饭就吃一个小苹果，很少感觉饿，饿的吃两个核桃都感觉撑，吃不下饭

一样，刚吃过没多久就觉得又饿了