发表于 2019-1-22 19:33
来自疯狂造人
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是什么偷走了我们的气血 现代人气血亏虚的原因—— 1、熬夜:晚上主阴,白天主阳,血就是阴,晚上是养血的时候,不睡怎么会不气血亏? 2、体寒,(吃辛辣、寒凉食物,贪冷饮等,脾胃寒凉,不能将五谷转化成气血. 3、"美丽冻人",寒气聚集损耗气血,极大程度透支人体库存的元气; 4、情绪耗气血最大:从养生的角度来说,我们起心动念,谋虑也好,忧思也好,生气也好,烦恼也好,都在消气血
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