卵泡的发育情况，是很多备孕女性十分关注的问题。若卵泡发育不良、无法排出就会影响备孕的结果。可以说，卵泡发育问题很重要!

　　那么，什么样的卵泡比较容易受孕呢?卵泡不良该如何调理?

　　好卵泡要“大”

　　通常来说，卵泡直径达 18-25mm 时即为成熟卵泡，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。

　　卵泡成熟、排卵时的直径会因人、因月而异，有的女性长到15mm就排了，而有的女性长到25mm甚至更大才排。

　　当然，卵泡也不是越大越好，有的卵泡成熟但不破裂，卵泡就会继续长到30-40mm，失去了排卵能力，发生黄素化，也属于异常情况。

　　好卵泡要“圆”

　　卵泡就像种子，饱满、圆润才好，如果卵泡的两个径限差距≥3mm就叫扁卵泡，如B超显示15mm× 20mm，则说明卵泡质量不佳。

　　好卵泡要“独”

　　有的女性认为，很多卵泡同时发育就可以怀多胞胎，实际上，如果一侧的卵巢同时有多个卵泡发育，但没有明显的优势卵泡，可能是内分泌紊乱引起的，如多囊卵巢综合征等。这种情况最终只会导致卵泡都长不大，很难正常排卵与受孕。

　　卵泡发育不良的原因

　　中枢性疾病

　　卵巢能够正常排卵，受下丘脑—垂体—卵巢生殖轴功能的正常反馈与调节，如头部外伤，则可能引起女性月经失调、不排卵。

　　垂体性疾病

　　垂体病变如垂体腺瘤，高泌乳素血症等问题，会引发女性闭经及卵巢排卵异常。

　　卵巢因素

　　先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰，卵巢巧克力囊肿等都会影响卵巢排卵。其中卵巢巧克力囊肿比较严重，破坏了卵巢的组织令到不能排卵。

　　甲状腺、肾上腺皮质功能异常

　　如甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能低下等，影响卵巢生殖轴功能的正常调节，继而影响女性排卵。

　　卵泡发育不良该如何调理?

　　饮食调理

　　可以在月经结束后到排卵期间多吃些豆制品，尤其是黑豆有雌性激素，能增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育。

　　心情调理

　　造成卵泡发育不良的原因中，有不少是因为内分泌紊乱所导致的，而长时间的情绪不佳也会导致内分泌的紊乱。因此要保持心情的愉悦。

　　对症调理

　　B超卵泡监测是指通过B超的方式来看看卵泡有没有正常的发育、生长和排出，一旦发现异常即可针对性治疗调理，是科学备孕的依据。