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[保险产假]

孕中期的宝妈们,你们每天都走多少步~

查看: 15933|回复: 7
来自孕迹暖暖Android |举报
159337 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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日常会爬楼梯之类的么?今天孕期第一天上班,单位没电梯,日常要爬楼,可能是好久没怎么走动了,感觉有点儿吃力呀~
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2
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
每天一万步打底
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3
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
锻炼锻炼是好的 我不下楼一天老坐着 下楼也就走2000步。运动量太小了
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4
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
天气好坚持饭后散步,沿着小区转圈,起码七千步打底,不想孕期吃了不动胖太多。
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5
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我每天四五千步差不多
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播星人wiwihn (楼主)
6
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 不_茗
锻炼锻炼是好的 我不下楼一天老坐着 下楼也就走2000步。运动量太小了
嗯嗯,最近太冷,等天气暖和了宝妈也多走走。我今天第一天上班,也就走了4000多,到家就趴下了。
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7
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
是自己情况来定 适量运动有必要
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播星人wiwihn (楼主)
8
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 食娘爱嗨皮
是自己情况来定 适量运动有必要
嗯,我开始循序渐进~
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