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12月中旬诊所给了我产前课的申请表，以及住院时候的checkinglist。产前课大部分都是在晚上上，也有周末可以上的。因为考虑到这边冬天下雪很多，医院又离得远，外加宝爸上班回家很晚。产前课大概费用合人民币2000左右，保险大概能报一半，总共六次，三次个人三次和宝爸一起，一次最多六人。再加上语言问题，一直都没有勇气去报名，也不知道有没有这个必要。后面问了华人以及当地的朋友，以及助产士都说最好去。 昨天中午和当地的语伴一起吃饭，让她帮我给我跟医院打电话，打完说，周末的课已经满人，说我申请的有点儿晚。要上今天还有个位置。于是我的语伴，真的是我的贵人，她晚上送我去医院，又在医院等我接我回家。超级感动。 昨儿上课一共有五个孕妇，由于我只会一些高德，老师特别交代，照顾到我上课都用高德。可这样我也就听懂了50%。第一次课，先是互相自我介绍，大家的预产期都差不多都在3月4月。老师已经是50多岁的助产士，balabala反正就是很有经验，具体没听懂。 教室里每人都有一张垫子，一个很大的型枕，一个球。中间还放了一堆道具。 然后开始问大家放松的方式以及对课程的要求。第一节课主要练习坐，趟，站，行走等等。。。中间也有一堆解释，说实话我听的云里雾里。两个小时很快就过去了。还拿了一堆材料回家。话说医院的产前课也推荐了用wellade的油按摩会阴。。。等待下一次的产前课了。 |
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