同样的睡眠不好 一晚上不知道要醒多少次 老是左侧围浑身难受

反正每次翻身都会醒，还要起来小便，左侧睡腰和屁股各种酸疼～预计孕晚期会加剧

回复 w1526462727448
同样的睡眠不好 一晚上不知道要醒多少次   老是左侧围浑身难受

我醒了就不容易再入睡，预计越到后期越崩溃，唉好绝望。

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同样的睡眠不好 一晚上不知道要醒多少次   老是左侧围浑身难受

右侧睡也没关系，我交替着来

回复 老大老二乖乖哒
反正每次翻身都会醒，还要起来小便，左侧睡腰和屁股各种酸疼～预计孕晚期会加剧

我也预感到孕晚期会更恼火，怪不得那么多人想快点生

一样的呀，每天中途要醒很多回，睡不沉，还要起来上厕所什么的，醒的时候都能感觉到宝宝在动来动去。

白天要多运动多做些事情，多让脑子动一动。不要太娇气不能总歇着，对宝宝也不好。如果白天脑子和身体运动量保证了，晚上就容易入睡得多。

你已经算好的了，我比你更惨，一个晚上醒好多次，就像昨晚醒了之后宝宝动个不停，又是一两个小时睡不着。每天就是这样睡睡醒醒

回复 田园小喵
白天要多运动多做些事情，多让脑子动一动。不要太娇气不能总歇着，对宝宝也不好。如果白天脑子和身体运动量保证了，晚上就容易入睡得多。

我每天走路上下班，晚上饭后还要在小区快走五十分钟，每天一万多步，运动量应该还可以，也不知道怎么回事就是睡眠不好

回复 月晓影
你已经算好的了，我比你更惨，一个晚上醒好多次，就像昨晚醒了之后宝宝动个不停，又是一两个小时睡不着。每天就是这样睡睡醒醒

是的，我醒了宝宝也睡不好，唉好恼火

大部分孕妇晚期都睡不好的，只要总体睡眠时间够不缺觉就好，哪有那些说得那么严重，本来就这么不舒服了怎么可能睡的好

回复 w1533869651910
大部分孕妇晚期都睡不好的，只要总体睡眠时间够不缺觉就好，哪有那些说得那么严重，本来就这么不舒服了怎么可能睡的好

主要怕对宝宝有影响，百度还说睡眠不好会导致宝宝肾气不足之类，苦恼

回复 gaga0115
主要怕对宝宝有影响，百度还说睡眠不好会导致宝宝肾气不足之类，苦恼

孕妇里面有几个是睡的好的，晚期更难受，也没见几个宝宝肾气不足的，百度都是吓人，不要全信

回复 w1533869651910
孕妇里面有几个是睡的好的，晚期更难受，也没见几个宝宝肾气不足的，百度都是吓人，不要全信

好的，我放心多了，谢谢啦

回复 gaga0115
我每天走路上下班，晚上饭后还要在小区快走五十分钟，每天一万多步，运动量应该还可以，也不知道怎么回事就是睡眠不好

天呐可怜你！我睡不着的时候，看英语阅读就立马困了（有点好笑）

回复 田园小喵
天呐可怜你！我睡不着的时候，看英语阅读就立马困了（有点好笑）

哈哈那我试一下看物理化，可能摸到书那一刻就会困了。