感謝分享，請問初期，葉酸一天要補充多少劑量呢？800微克，夠嗎？

回复 廂廂 感謝分享，請問初期，葉酸一天要補充多少劑量呢？800微克，夠嗎？

孕早期一般400ug就够的

我满三个月就没吃了

回复 w1542293623872
我满三个月就没吃了

满三个月后可以吃富含叶酸的食物。

回复 廂廂
感謝分享，請問初期，葉酸一天要補充多少劑量呢？800微克，夠嗎？

一般情况下400微克就够了

回复 以后少吃点
孕早期一般400ug就够的

叶酸的摄入并非越多越好，准妈妈最好能做叶酸基因检测，根据检测结果决定叶酸的补充量。
世界卫生组织推荐准妈妈每日摄入叶酸400微克，即0.4毫克。需要注意的是，如果你在孕前有过长期服用避孕药、抗惊厥药史，或是曾经生下过有神经管缺陷的宝宝，则需要在医生指导下适当调整每日的叶酸补充量。

回复 w1547767345855
叶酸的摄入并非越多越好，准妈妈最好能做叶酸基因检测，根据检测结果决定叶酸的补充量。
世界卫生组织推荐准妈妈每日摄入叶酸400微克，即0.4毫克。需要注意的是，如果你在孕前有过长期服用避孕药、抗惊厥药史，或是曾经生下过有神经管缺陷的宝宝，则需要在医生指导下适当调整每日的叶酸补充量。

我说了什么了吗不过还是谢谢你

回复 以后少吃点
我说了什么了吗不过还是谢谢你

对不起，发错了。

回复 w1547767345855
一般情况下400微克就够了

非常謝謝妳~我會不會是因為這幾天，一天吃2顆，孕婦綜合維生素（含400微克的葉酸）所以，這幾天只要躺著超過一小時，就鬧胃痛，還會痛到腹瀉~

但起床就又自然好?怎麼回事啊？

回复 以后少吃点
孕早期一般400ug就够的

非常謝謝妳~我會不會是因為這幾天，一天吃2顆，孕婦綜合維生素（含400微克的葉酸）所以，這幾天只要躺著超過一小時，就鬧胃痛，還會痛到腹瀉~

但起床就又自然好?怎麼回事啊？

麻煩妳了~

回复 廂廂
非常謝謝妳~我會不會是因為這幾天，一天吃2顆，孕婦綜合維生素（含400微克的葉酸）所以，這幾天只要躺著超過一小時，就鬧胃痛，還會痛到腹瀉~

但起床就又自然好?怎麼回事啊？

麻煩妳了~

这我就不知道了，我只是每天一片斯利安的叶酸，你如果实在不放心可以去医院测一下叶酸代谢。

回复 以后少吃点
这我就不知道了，我只是每天一片斯利安的叶酸，你如果实在不放心可以去医院测一下叶酸代谢。

謝謝妳告訴我，原來可以檢測啊～不然我就聽妳們的，恢復原來的一顆綜合維生素就好 ~ 祝妳，足月平安順產