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[孕中晚期反应]

孕期敏感,试试这四招从容面对!

查看: 1174|回复: 3
发表于 2019-1-17 11:18 来自孕迹暖暖iPhone |举报
11743 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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  很多女性怀孕后感觉就像变了一个人似的,原本的善解人意、温柔体贴、贤良淑德的特征不翼而飞,取而代之的是脾气暴躁、无理取闹、疑神疑鬼等。为何女性怀孕后变化如此大,且变得如此敏感呢?其实,这不能怪她,那怪谁呢?
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芳草绿 (楼主)
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十二级宝宝 | 发表于 2019-1-17 11:19 | 来自孕迹暖暖iPhone
 @丁梓:感觉孕期真得变矫情了很多,总因为点小事而情绪不好。刚想让老公陪我走去超市,但老公不愿意走就拒绝了,说可以开车送我去。然后我瞬间不高兴了,耷拉着脸自己出来了。这真的是孕期才出来的毛病,以前他不愿意去我也不会埋怨他,现在恨不得给他两巴掌。
  @sum:有时候听到有人突然说话就会被吓一跳,有时候听到奇怪的声音也会被吓一跳,整个孕期神经紧绷、很敏感,经常受到惊吓。而且也容易胡思乱想,老担心宝宝会出问题。
  怀孕之后,很多女性会变得敏感,有些孕妈妈喜欢黏着老公或喜欢有家人陪伴。有些孕妈妈常常能感觉到自己身体的细微变化,总是疑神疑鬼,担心宝宝的健康。有些孕妈妈对于老公的“怠慢”,则往往会表现出不满的情绪,甚至会哭闹。
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芳草绿 (楼主)
3
十二级宝宝 | 发表于 2019-1-17 11:21 | 来自孕迹暖暖iPhone
 孕期敏感,是什么原因呢?
孕期敏感,情绪不稳定,不能怪孕妈妈,那都是体内的激素在捣鬼。怀孕后,孕妈妈体内的激素环境、比例等,与孕前相比有着巨大的变化,这些变化会影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。因而孕妈妈会变得敏感,情绪不稳定。 
 怀孕后,身材走样、颜值下降、心理压力大、身体不适等,也会让孕妈妈变得敏感,容易发脾气。老公哪里做得不好或者照顾不周,就容易生气,甚至流泪,情绪不稳定也是孕期激素变化导致的原因。
面对孕期敏感,孕妈妈试试这四点,可以从容面对孕期生活!
  1、不要窝在家里
  有些孕妈妈怀孕后总是小心谨慎,不太敢出门。其实越是窝在家里对宝宝越不好。建议孕妈妈每天出去散散步,晒晒太阳,周末可以和老公一起去周边逛逛,放松一下心情。
  2、多和其他妈妈聊天
  孕期是特殊时期,只有经历过或正在经历的妈妈才更明白其中的酸甜苦辣。怀孕后,可以多和其他妈妈聊聊天,也可以加入一些孕妇群或妈妈群,这样更方便交流。
  3、给自己找些事做
孕妈妈越是闲着越容易胡思乱想,“孕期敏感症”更容易发作。因而孕妈妈在闲暇时找些事情做,打发时间。比如,做手工、看书、练字、种花等,日子更充实。
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芳草绿 (楼主)
4
十二级宝宝 | 发表于 2019-1-17 11:24 | 来自孕迹暖暖iPhone
  4、和老公谈谈心
孕妈妈心里有什么事情,可以多跟老公谈谈。准爸爸也要多关心孕妈妈,不要让她觉得是在孤军奋战,遇到问题要一起面对,一起解决。
孕期变得情绪敏感相信很多孕妈妈都这样过,这都是正常现象,学会了这四点,相信孕期也会过得愉快些!
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