稀饭升糖也很快

别吃水果了，我之前5.3，然后吃水果就特别控制了，以前一斤草莓一天就完还得加点别的，查的血糖微高后一斤草莓吃了3天…控制10天，现在4.3了…不过5.3是药店测的，4.3是去医院测的，不知道药店到底准不准

回复 东方故事过
稀饭升糖也很快

嗯。没怎么吃稀饭了

回复 遇见更好的自己^_^
别吃水果了，我之前5.3，然后吃水果就特别控制了，以前一斤草莓一天就完还得加点别的，查的血糖微高后一斤草莓吃了3天…控制10天，现在4.3了…不过5.3是药店测的，4.3是去医院测的，不知道药店到底准不准

嗯，慢慢控制，水果都不敢碰了

我水果只有圣女果

少吃多餐就对了，也要经常运动。吃什么都会升糖的，干湿分离着吃

回复 安琪拉的颜色
少吃多餐就对了，也要经常运动。吃什么都会升糖的，干湿分离着吃

嗯，慢慢把食物分开成六顿来吃，饿着也难受

回复 赐我个宝宝吧77520
我水果只有圣女果

嗯，我以后也只有它了

我都什么水果都不敢吃了

我也是的 ！什么都不敢吃

我是两次糖耐都是三项高，今天空腹又是5.56，喝糖水一小时后11.3，两小时8.6