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[孕期日记]

比较重要的孕期注意事项

查看: 3581|回复: 2
李小克
来自疯狂造人 |举报
35812 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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顺便记录一下孕期注意事项:
水仙花有毒，尽量不要养。
桑拿温泉都不可以，会宫缩流产。
不要提重物，挤公交，很危险。
电磁炉，微波炉，长时间使用会导致畸形儿。
山楂、螃蟹、生鱼片、腐败的食物，别吃。
孕早期和孕晚期，不可以有性生活。
不可以熬夜工作和玩手机。
叶酸一定要吃0.4～0.8。
水果蔬菜鸡蛋牛奶，不间断。
海参、燕窝，适量进补。
每天散步或瑜伽等运动半小时。
刷两部喜剧，保持开心。
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故乡的云40555
2 楼
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
看到喜剧我笑了，不过心情确实重要
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李小克 (楼主)
3 楼
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1526539103266
看到喜剧我笑了，不过心情确实重要
这是生过孩子的同事们推荐的，个人认为心情会轻松很多。
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