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[孕期日记]

比较重要的孕期注意事项

查看: 3705|回复: 2
来自疯狂造人 |举报
37052 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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顺便记录一下孕期注意事项:
水仙花有毒,尽量不要养。
桑拿温泉都不可以,会宫缩流产。
不要提重物,挤公交,很危险。
电磁炉,微波炉,长时间使用会导致畸形儿。
山楂、螃蟹、生鱼片、腐败的食物,别吃。
孕早期和孕晚期,不可以有性生活。
不可以熬夜工作和玩手机。
叶酸一定要吃0.4~0.8。
水果蔬菜鸡蛋牛奶,不间断。
海参、燕窝,适量进补。
每天散步或瑜伽等运动半小时。
刷两部喜剧,保持开心。
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2
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
看到喜剧我笑了,不过心情确实重要
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李小克 (楼主)
3
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1526539103266
看到喜剧我笑了,不过心情确实重要
这是生过孩子的同事们推荐的,个人认为心情会轻松很多。
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