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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[早孕反应]

孕期便秘，要饮食改变

查看: 2412|回复: 3
q1542089209732
发表于 2019-1-12 07:41 来自疯狂造人 |举报
24123 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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刚才厕所大便，真是酣畅淋漓啊，这几天的积累都排出来了，真是爽。一直大便干燥，昨天吃了燕麦、带皮苹果，蔬菜，多喝水，今天真爽，排便好了感觉太飞了。姐们注意，睡前吃带皮苹果太有效。
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傻瓜小猪
2 楼
十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-1-12 08:36 | 来自孕迹暖暖iPhone
我也是 老是便秘 ，我水果吃的还是多，但是效果不大 ，吃了蔬菜好一点
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wwii1013
3 楼
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-1-12 08:48 | 来自孕迹暖暖iPhone
原来要吃带皮的嘛！准备吃香蕉试试，之前吃火龙果吐了，今天就吃个带皮苹果
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q1542089209732 (楼主)
4 楼
七级宝宝 | 发表于 2019-1-12 20:44 | 来自疯狂造人
回复 wwii1013
原来要吃带皮的嘛！准备吃香蕉试试，之前吃火龙果吐了，今天就吃个带皮苹果
睡前吃效果更好
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