一般来说：首次怀孕的宝妈在十六周也就是四个月左右就会感觉到胎动，这个时候胎宝宝还很小，所以胎动并不明显，也没什么规律可循。

有的孕妈感觉到就像小鱼吐泡泡一样。萌宝应该是比较活泼吧，只要吃东西，小家伙就开始在肚子里频繁地活动起来，好像在告诉我：“妈妈，妈妈多吃点，宝宝饿了。”

 

相信很多孕妈咪去做产检，只要宝宝不配合，医生就会让准妈妈吃点东西，这样胎儿就配合了，其实这就是因为孕妇一吃东西，就会有胎动现象发生的原因。

 

首先我们要知道，胎儿所需的营养都是通过胎盘和脐带来摄取的，因此孕妇吃的东西都是经过吸收以后才会传递给宝宝。那么为什么孕妇一吃东西就会有胎动现象呢？

其实原因很简单，孕妇一吃东西，使血液循环加快，这样宝宝也会从母体中摄取他们所需的营养，这样宝宝充满活力，自然就出现了胎动现象。

 

此外，如果准妈妈一直处于饥饿状态，胎儿也可以感觉到，这时宝宝还会通过胎动行为来提醒准妈妈该吃饭了。

等到准妈妈吃饱以后，身体血糖含量增加，胎儿也会吸收到足够的营养，这样身体充满力量，自然就开始不停的活动。

孕妈吃东西之后胎动明显属于正常现象

 

除了吃东西会引起频繁的胎动现象之外，还有以下这些时刻也会出现胎动频繁的现象。

 

睡觉前

胎动一般晚上比白天更频繁，似乎胎宝宝知道晚上睡前可以和爸爸妈妈隔着肚子，通过胎动来交流一下了。

睡前也是很好的胎教时间，可以给宝宝听听音乐，聊聊天，明显的胎动也正是孕妈妈好好自测胎动数的时刻。

洗澡时

孕妈妈一天工作活动结束，洗个温水澡放松一下的时候，胎宝宝也会抓紧时间频繁活动。怪不得说母子连心，妈妈情绪放松的时候，胎宝宝也是心情愉快的时候，胎动就更明显了。

 

到了孕晚期出现胎动的现象是正常，只有说胎动过少或者是胎动相对频繁才是需要注意的，孕妇不合理不健康的饮食也会引起胎动异常，最常见的有辛辣刺激、寒性生冷、含咖啡因、含酒精等食物均可能会刺激到胎儿引起胎动频繁，建议在孕期饮食要注意健康营养，不要因为一时的口欲影响到胎儿的健康也影响自己的舒适度。

 

不仅是从饮食上可能会引起胎动异常，在其他方面不注意也是有可能的。

姿态影响

长时间保持同一个姿势、别扭的坐姿卧姿以及一切压迫到子宫的姿势均可导致胎宝宝发起“反抗”引起胎动频繁。

过分进食

在孕中晚期新陈代谢加速的情况下，孕妇的食量都会有所增加，可以选择少食多餐的原则，千万不要一次性进食过多，这样会让原本拥挤的肚子更加拥挤，同样也会引起宝宝的“反抗”。

 

脐带绕颈

脐带绕颈是一种常见的妊娠异常现象。一般情况下问题不大，如果绕颈现象比较严重，会导致胎宝宝缺氧，胎宝宝出现缺氧前会出现胎动频繁，之后胎动会明显减少，这种情况是必须得注意的。

 

总之，胎动是反应胎宝宝健康状况的重要信号，孕妈妈在能感受到胎动之后，都要自测胎动是否有规律，如果胎动数明显减少或是突然胎动频繁且无规律的时候，就要注意胎宝宝是否有异常情况，需要及时去医院检查。

文章出自“数果健康”