母乳喂养，妈妈怎样判断奶水够不够？这8个小信号告诉

月光下的栀子花

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母乳喂养的宝宝，妈妈总是担心喂不饱孩子。其实小婴儿也有自己的饮食量，他们如果吃饱之后，也有向妈妈发出的信号，只要你用心去观察，总会知道宝宝有没有吃饱了。那母乳喂养，妈妈怎样判断奶水够不够？这8个小信号告诉你。宝宝吃饱的8大信号：
1、充分的母乳，宝宝大概吸吮10-30分钟之后，就会自己放开乳头，吃饱后的宝宝会有一种满足感，大一点的宝宝还会对着妈妈笑，发出咿咿呀呀的“说话”声，这是宝宝在告诉妈妈，我已经吃饱了。
2、在喂乳过程中，如果宝宝吃奶的速度慢了下来，吸吮力度也有所减弱，开始东张西望，轻易的被异样的声音吸引，不再专注吃奶，那也说明宝宝吃饱了。
3、大多数的小婴儿，在吃奶的时候，吃着吃着就松开乳头，睡着了，而且睡眠时间较长、睡的香甜、踏实，睡醒之后，精神愉悦，这也是宝宝在告诉妈妈，母乳够吃，吃的饱。4、宝宝在吃完母乳时，精神状态好、心情愉快、体重日益增加，说明母乳能够满足宝宝的需要，宝宝吃得饱。
5、每个宝宝在吃母乳的时候，都会发出有节律的吸吮声，平均每吸吮2-3次，就可以听到宝宝咕咚咽下乳汁的声音。如果宝宝光吸不咽或吞咽的少，说明可能妈妈的奶水量不足。
6、宝宝体重增长。正常的喂养之下，宝宝出生1~3个月内，每周体重增长约180克~200克，4~6个月时每周增长150克~180克，6~9个月时每周增长90克~120克，9~12个月时每周增长60克~90克。
计算宝宝体重公式：出生体重+ 6 x 0.7+（月龄-6）x 0.5。7、观察宝宝大小便。新生儿出生后，3天内会将胎粪排干净，喂奶之后的宝宝，便便也开始转变为金黄色。宝宝刚出生时，一般每天会拉6次以上的便便，如果宝宝大便稀薄、量少、是绿色的，除了有可能是因为着凉或消化不良导致的之外，还有就是说明妈妈的奶量不足、奶水过稀。
8、宝宝自己也会感觉得到。每个妈妈都会有这样的感觉，间隔一定的时间，乳房会有饱满胀痛感，乳房表面静脉显露，不小心触碰到时，会有疼痛感。如果妈妈感觉到乳房已经排空，乳房变得松软，说明宝宝吃饱了。宝宝过饱的3大危害：
“要想小儿安，留得三分饥与寒”如果过量喂食宝宝，对宝宝百害而无一利。
1、如果宝宝进食过量，会因消化不良引起腹泻、大便次数增加、出现溢奶、呕吐等现象。
2、宝宝进食过量，还会容易因积食引起便秘。积食的宝宝往往还会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至有的还会引起宝宝发烧，积食日久，就会造成营养不良，影响宝宝的生长发育。
3、如果宝宝长期处在吃得太饱的情况下，就会阻止饥饿状态下生长激素的分泌，影响宝宝的身高。

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