少嚼一点点果丹皮，京卷…我觉得挺缓解恶心的…但是千万别多吃，山楂类的吃多了容易引起宫缩…

额，一饿就吐，吃饱了就很舒服，每两个小时就饿，各种吃食水果准备宵夜点心。营养师让控制体重。我真的是饿的难受！跟楼主反着来啊。