红心火龙果

每天早餐喝南瓜粥。

我也是从那个时期过来的，真便秘起来吃什么都没用。你就多喝水吧，每天保证水量充足，后期nt我的羊水很高，看来多少是好的。多吃水果蔬菜和易消化的东西。

之前便秘一周，养乐多，火龙果，猕猴桃，喝香油……都没效果，最后西梅汁解决的，但是西梅汁千万别多喝，喝半杯，大概不到一个小时会感觉到肠胃蠕动，后边等着排便就成了。

红心火龙果，保证你拉出来都是红的……不过很有用，我本来就便秘，吃了后挺能拉，孕吐都是红色的

回复 雯雯小财迷
红心火龙果，保证你拉出来都是红的……不过很有用，我本来就便秘，吃了后挺能拉，孕吐都是红色的

那是有点吓人

回复 竹林尽染
红心火龙果

好的，我试试

回复 蓝20161031
每天早餐喝南瓜粥。

南瓜粥吃不下，闻到味就吐了

回复 康忙北鼻爱你哟
我也是从那个时期过来的，真便秘起来吃什么都没用。你就多喝水吧，每天保证水量充足，后期nt我的羊水很高，看来多少是好的。多吃水果蔬菜和易消化的东西。

我每天喝可多水了。但还是一样，愁死我了

回复 色妞
吃火龙果，香蕉

ok，谢谢，，我试试

回复 播星人wiwihn
之前便秘一周，养乐多，火龙果，猕猴桃，喝香油……都没效果，最后西梅汁解决的，但是西梅汁千万别多喝，喝半杯，大概不到一个小时会感觉到肠胃蠕动，后边等着排便就成了。

天气凉吃的有点少

回复 YOYO宝宝快长大
南瓜粥吃不下，闻到味就吐了

那地瓜粥呢

回复 播星人wiwihn
之前便秘一周，养乐多，火龙果，猕猴桃，喝香油……都没效果，最后西梅汁解决的，但是西梅汁千万别多喝，喝半杯，大概不到一个小时会感觉到肠胃蠕动，后边等着排便就成了。

那你有使劲拉吗？我使劲了，不知道会不会影响宝宝

自制蜂蜜栓，上厕所前塞一个，几分钟就有便意，而且不干燥

回复 w1451880494273
自制蜂蜜栓，上厕所前塞一个，几分钟就有便意，而且不干燥

怎么做？？？？？？

回复 YOYO宝宝快长大
那你有使劲拉吗？我使劲了，不知道会不会影响宝宝

便秘7天那次我觉得有一部分原因就是因为不敢使劲儿，后来产科主任说，大便用力不会导致流产，宝宝没有那么脆弱，但是有可能有轻微出血，会引起孕妈妈的焦虑情绪。后来北妇产的一个专家教了我一个刮痧的方法，刮食指大肠经，说是对孕妇没有副作用，左右手大概200下就排便了，我试了下确实有效果，但是毕竟跟穴位有关系，后来没敢再用这个法子。

回复 YOYO宝宝快长大
那你有使劲拉吗？我使劲了，不知道会不会影响宝宝

我是孕前就经常便秘，其实也可以靠乳果糖解决，我觉得怀孕刚开始，想后边实在没法子了再用乳果糖解决……

回复 播星人wiwihn
便秘7天那次我觉得有一部分原因就是因为不敢使劲儿，后来产科主任说，大便用力不会导致流产，宝宝没有那么脆弱，但是有可能有轻微出血，会引起孕妈妈的焦虑情绪。后来北妇产的一个专家教了我一个刮痧的方法，刮食指大肠经，说是对孕妇没有副作用，左右手大概200下就排便了，我试了下确实有效果，但是毕竟跟穴位有关系，后来没敢再用这个法子。

非常感谢亲的详谈，我也是不怎么敢使劲，蹲一会就赶快起来

回复 YOYO宝宝快长大
非常感谢亲的详谈，我也是不怎么敢使劲，蹲一会就赶快起来

不客气，现在才体会到怀个孕真不容易，这种罪应该让老公们去生T-T