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[孕期保健]

明天去练普拉提啦

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tydoreen
来自孕迹暖暖iPhone |举报
118040 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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前三个月养胎在家，都没怎么动，明显感觉自己精神状态差了，经常头痛，老是失眠。昨天本来去孕妇按摩缓解头痛的，刚好赶上普拉提活动办季卡，又刚好满12周了，可以锻炼起来了！为了宝宝和自己，适量运动还是很有必要的！希望失眠能改善！今晚为了能好好睡特意换了房间，又泡了脚，希望有效果！
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