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[孕期保健]

明天去练普拉提啦

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来自孕迹暖暖iPhone |举报
118260 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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前三个月养胎在家,都没怎么动,明显感觉自己精神状态差了,经常头痛,老是失眠。昨天本来去孕妇按摩缓解头痛的,刚好赶上普拉提活动办季卡,又刚好满12周了,可以锻炼起来了!为了宝宝和自己,适量运动还是很有必要的!希望失眠能改善!今晚为了能好好睡特意换了房间,又泡了脚,希望有效果!
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