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生之前看了很多姐妹的生产记录，学到了很多，使得自己生的时候没有慌乱，今天产后第16天，决定把自己的情况也写下来，供需要的姐妹们参考。 本人身高168，孕前体重65公斤，比较爱运动，属于结实型，生之前体重78.6公斤，整个孕期几乎每天和我妈一起遛狗一万步，走路上下班，家里4楼，单位5楼，到后期也不觉得爬楼梯有多累，前三个月不爱吃肉，但是没吐过，后期就啥反应没有了。所有检查都正常，所以饮食上一直没控制，只是主食吃的少一点，水果青菜吃的多点。 说说生的过程，预产期12.18，17号早4点见红，肚子不疼，在家洗了澡，东西早就收拾好了，不慌不忙一家人10点到了医院办完住院，然后医生检查，说开了两指了，然而我啥感觉都没有，心里还纳闷，不是前两指都很疼吗？这时候我肚子一点不疼，只是有点腰酸。办完住院一套手续检查什么的就到中午吃饭了，下午没事我就让我妈或者我老公陪我在走廊溜达，溜达的时候偶尔有宫缩，疼痛感就是姨妈程度，痛经都算不上，不溜达，回床上躺着就又没感觉了。就这么断断续续到晚上也是偶尔疼，有点点痛经程度了，但是不规律，用软件记宫缩完全没规律，有时候甚至20分钟一次，于是晚上我们6口人还在病房打了会扑克，感觉今天肯定没戏了。 玩到11点多，都困了，各自找地方睡觉去了，旁边的两个单间也空着，护士开恩，家属去旁边病房休息了。然而我刚睡一个小时就疼醒了，肚子开始一阵比一阵疼，渐渐有点比痛经厉害了，这时候还算理智，用软件记录着每一次宫缩，想着家人都才睡着，现在才5分，8分一次，还早呢，让他们多睡会，但是一个小时以后就不行了，开始疼的有点哆嗦，呼吸急促想把身边老公喊醒，发现说话都费劲，好在他听到动静醒了，看我自己坐床边喘粗气，挺到两点有点挺不住了老公去叫醒了爸妈和公婆，然后找护士内检，两指半！才两指半！ 然后我就说，还早，让公婆和爸妈再去睡会，然后公婆就真的去睡了，我爸妈说回去也睡不着，就留下来陪我，还得是亲爸妈啊！接下来就难熬了，一阵比一阵疼，我爸妈就一直帮我捏虎口，减轻疼痛，一开始我还能自己点手机，记宫缩，后来疼的浑身蜷成一团，脚趾都勾勾着，全身肌肉都紧绷，这时候已经顾不上点手机了，我爸帮我点，这时候基本3分钟一次了，护士说3分钟一次再找她，这时候疼的确实有点受不了了，去找了护士，检查说开四指了，让进待产室，进了待产室就真是只能靠我自己了，这时候是凌晨四点，护士被我吵醒有点不乐意，给我绑上胎心监护就让我自己躺着，我找了护士长帮我接生，等了10多分钟，护士长进来了，我感觉又有了希望，然而最疼的竟然不是宫缩，是护士长内检的时候说帮我扩宫口，控制不住的叫出声了，然后护士长说开了四指，颠瑜伽球吧，这时候我觉得太疼了，问她能不能打无痛，她说先颠半个小时，如果半个小时开到了6.7指就不用无痛了，我说之后还会更疼吗，她说疼痛感也就这样了，这时候我就坐在瑜伽球上，扶着床栏杆颠，她说宫缩疼的时候就颠，可以减轻疼痛，我就看着胎心监护的仪器，宫缩值上升的时候就使劲颠，宫缩最高值是100，我每次都能到100而且间隔越来越短几乎没有喘息的时间，半个小时之后开了6.7指了，然后又内检，开宫口，疼，6点左右的时候终于说差不多全了，让我自己从待产室走到产房，虽然很近，但是举步维艰，走一步都难受的要命，护士长说，宫缩来了就蹲地上拉……好不容易上了产床，我就看着护士长和另一个护士在那准备各种东西，急得我啊，就想着赶紧帮我把孩子生出来啊！终于准备完了让我使劲了，我以为两三次就可以了，结果整整一个小时才生出来，最后就感觉全身的劲都用光了，孩子终于在6:52出生了，7斤，无侧切，无撕裂，轻微擦伤，缝了两针，护士长说我头胎算很快的了，然而只有自己知道这个过程有多难熬。折腾了一宿，生完在产房特别困，看了眼孩子都挺好的，等护士长忙乎完立刻就睡着了。一切就像梦一样，我就这么当妈了！ |
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