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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[疾病与用药]

补充DHA好还是亚麻酸好？

查看: 3503|回复: 4
播星人22269c
发表于 2018-12-21 16:18 |举报
35034 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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DHA和亚麻酸好像都是对宝宝大脑好的东西，但是我不是很清楚哪一种好？
看有的孕妈说，dha是直接补充dha的，而亚麻酸则需要转化合成DHA，而且转化率非常低……

那就是说亚麻酸没有DHA好了？
想帮助宝宝大脑发育还是直接补充DHA比较好？
有没有比较专业的解释？？？
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
播星人22269c (楼主)
2 楼
三级宝宝 | 发表于 2018-12-21 16:25
现在在吃这种ddha，是鱼油来的，饭后吃消化吸收还可以
888.png
这个是亚麻酸，没有吃过不知道怎么样，好像也有孕妈在吃
666.jpg
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播星人22269c (楼主)
3 楼
三级宝宝 | 发表于 2018-12-21 16:25
现在在吃这种ddha，是鱼油来的，饭后吃消化吸收还可以

这个是亚麻酸，没有吃过不知道怎么样，好像也有孕妈在吃
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说不出的想念
4 楼
五级宝宝 | 发表于 2018-12-26 15:25
DHA比较好吧，只吃过汤臣的藻油软胶囊，亚麻酸倒是没听过
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播星人7zxtq7
5 楼
三级宝宝 | 发表于 2019-1-4 11:26
亚麻酸不好吧，我看大多数宝妈都吃dha的，我孕期也是吃的这个鱼油
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