买个坐便器啊，网上很多，又便宜，

火龙果有效，昨天吃了差不多一个，今天就拉多了很多，我怕血糖高，水果总不敢多吃，但是吃火龙果很有效

还得买个坐便器，我在单位蹲，都拉的很少，回家坐着就敢放心的慢慢的耗时间的拉了

多喝点酸奶～每天都至少喝一杯会就改善

我也是从28开始便秘了

吃孕妇益生菌很管用的

回复 q1472997387648
火龙果有效，昨天吃了差不多一个，今天就拉多了很多，我怕血糖高，水果总不敢多吃，但是吃火龙果很有效

我之前试过，一天吃一个，都没啥动静

回复 q1472997387648
还得买个坐便器，我在单位蹲，都拉的很少，回家坐着就敢放心的慢慢的耗时间的拉了

长时间上厕所会长痔疮吧，我这段时间也是一上就半个多小时，然后痔疮出来了

回复 GMYSM
我也是从28开始便秘了

抱抱，痔疮都出来了，难受

回复 播星人iqlkzs
吃孕妇益生菌很管用的

这个要找医生开吧？

回复 郭盖快来
长时间上厕所会长痔疮吧，我这段时间也是一上就半个多小时，然后痔疮出来了

不知道会不会长啊，长痔疮怎么才知道啊？我是有时蹲时间长一点，有时短，一般蹲十几分钟吧

回复 郭盖快来
我之前试过，一天吃一个，都没啥动静

哦哦，我吃了很有效，如果你血糖不高的话，可以试试香蕉，我吃香蕉也很有效，不过香蕉甜，我不敢吃

回复 郭盖快来
这个要找医生开吧？

不用，我是药店里买的