低油少盐，
可以让医生给你食谱，不过相信我，基本没人能吃的下去。
就是水煮肉，水煮青菜这样。

多吃蔬菜，蛋白质，各种维生素，少吃红肉

六斤还好吧｡◕‿◕｡应该算是正常

回复 大橘猫
低油少盐，
可以让医生给你食谱，不过相信我，基本没人能吃的下去。
就是水煮肉，水煮青菜这样。

医生给的食谱都是水煮的么？你有食谱么？能发出来看看么？

我13+3胖了2斤多，

我16周反而瘦了5斤

回复 钦宝贝周
医生给的食谱都是水煮的么？你有食谱么？能发出来看看么？

没有啊，你可以咨询下医生

我13周也长了5斤左右！

十九周胖了二十斤

羡慕，我还是没有啥胃口吃东西，就感觉整天很饿。但是胃又不舒服

之前一个姐姐长自己身上胎儿营养不足吃的红薯你试试

做个营养体质分析，医生都会给你建议。