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控糖第一天,希望有效

查看: 4738|回复: 11
发表于 2018-12-14 14:22 来自疯狂造人 |举报
473811 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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早上脱脂牛奶,两片全麦面包,一个鸡蛋,中间加餐一杯豆浆一个黄瓜,午餐青菜炒瘦肉,放一滴油,两个杂粮无糖窝窝头,中间加餐脱脂牛奶,一片全麦面包片,晚餐黄瓜炒虾仁,两个窝窝头,水果一律不吃,
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九级宝宝 | 发表于 2018-12-14 14:32 | 来自疯狂造人
有自己测血糖么 餐后好吗
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1165229530 (楼主)
十五级宝宝 | 发表于 2018-12-14 15:49 | 来自疯狂造人
回复 KK小呆
有自己测血糖么 餐后好吗
刚刚测的餐后4.8。诊所侧的,我都怀疑不准,
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七级宝宝 | 发表于 2018-12-14 16:28 | 来自孕迹暖暖Android
血糖多少?要控制
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十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-12-14 16:35 | 来自疯狂造人
想问楼主,一滴油怎么炒肉啊?我也想试试
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1165229530 (楼主)
十五级宝宝 | 发表于 2018-12-14 18:35 | 来自疯狂造人
回复 w1519638897192
想问楼主,一滴油怎么炒肉啊?我也想试试
就那样炒的,油少肉都粘锅,放青菜就好了
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十级宝宝 | 发表于 2018-12-14 21:58 | 来自疯狂造人
这个和减肥餐有什么区别
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-12-15 14:21 | 来自疯狂造人
都吃了两周没油的菜了,血糖控制住了,但真心看着啥都想吃啊
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十级宝宝 | 发表于 2018-12-26 16:11 | 来自疯狂造人
你是为何控制血糖,看你的不高啊?
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十一级宝宝 | 发表于 2018-12-28 21:28 | 来自孕迹暖暖Android
我开始控糖第三天,以为自己吃的少,看到你的我觉得我吃多了,我老公说那么少了,还高不能不吃吧
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十一级宝宝 | 发表于 2018-12-28 21:30 | 来自孕迹暖暖Android
回复 s1275733952
都吃了两周没油的菜了,血糖控制住了,但真心看着啥都想吃啊
没油是完全水煮吗?
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-12-28 21:34 | 来自疯狂造人
回复 橘子0811
没油是完全水煮吗?
每次放五六滴油,减肥蛮快的,这次产检宫高高了但腹围少了,医生说腹围少掉的都是我身上的脂肪
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