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[运动减肥]

三年不孕,马上踏进试管之路,却意外好孕。

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发表于 2018-12-13 17:34 来自疯狂造人 |举报
1927392 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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本人89年,老公87年。
2015年结婚,避孕一年后,准备要宝宝,发现因为工作压力大,月经周期也开始不准,从最开始30天到了有一次竟然三个月没有来月经。体重也开始上涨,从110斤涨到接近140斤。
意识到问题的严重性,去医院查过六项激素。睾酮已超过正常水平,医生说有多囊倾向。于是开始吃达英调理周期。吃到半个月后发现自己对这种激素药反应非常大,胸涨,恶心,心情也非常的烦躁。后来停药。一度心情沮丧。决定还是减肥来恢复身体。
因为上班时间较长,休假日又少。运动减肥效果也就不明显,但还是从140斤瘦到了130斤左右。月经也相对稳定,每个月可以自主来月经,不过周期还是很长38天左右。因为工作压力,夫妻性生活也相对没有精力,一个星期根本达不到医生说的两到三次。
最终16年至17年这一年备孕也以失败告终。
17年下半年觉得自己身体确实比较差,夫妻年纪也大了,毅然决定辞掉了工作,在家休息一两年,毕竟身体才是本钱。17年10月开始,经过一朋友的建议,说针灸治疗对多囊效果不错。又踏上中医治病之路。针灸治疗一个星期三次,医生同时开一些中药配合治疗。按照医生要求,每天监测体温,在坚持一个周期治疗后发现身体确实有明显变化,在一个生理周期内有明显的高低温,同时也有了蛋清状的白带拉丝,月经周期也缩短到了35天左右。这是原来从来没有出现过的生理变化。
同时医生建议配合每天40分钟运动,晚上用艾草泡脚。感觉整个人都比原来气色好了,没有那么疲劳。夫妻性生活也比较和谐了。但由于中医治疗期间医生要求避孕。说只有把卵泡的质量调节好了再怀孕,才不容易流产。听医生配合治疗了三个月,后期医生也要求B超监测卵泡情况。确实比之前更好了,可以长到1.8左右,已经算优势卵泡。但医生觉得最好长到2.0才好,又坚持看了一个周期,结果接下来的一个周期卵泡却一直没长,又放弃了一个周期。
接着到了17年到18年春节,春节期间一个月没有去做针灸治疗,也没有吃中药,但月经还是自己来了。颜色和量都很正常。证明针灸治疗还是有一定的效果。春节过后3月份,又接着去针灸,这个周期就没有避孕,想试着怀孕看看,结果卵泡一监测又是没有优势卵泡。心情非常的失落。
4月份的时候决定不去治疗了,就休息几个月顺其自然。因为没有上班了,时间也多,就去健身房办了一张健身卡,请了两个月的私教。每天都高强度锻炼一个半小时,两个月体重降了8斤。到了124斤。身体紧实很多,围度也小了。周围朋友看了都说瘦了。
健身期间把老公也喊去每天一起健身,老公体重也瘦了,肚子也下去了不少。由于健身发现月经周期竟然比原来更加规律了。可以缩短到32天了。但是期间却也没有怀孕。
到了9月份成不住气了,现在身体好了,还是没有自然怀孕,还是要依靠医学来帮助一把,决定来促排。结果9月14号月经就来了,9月监测了三次排卵,一直到月经周期第17天依然没有优势卵泡,想想这个周期就放弃算了,挂了一个专家号,医生开了输卵管造影的单子,激素六项,B超,都只能等下一个月经周期再做。开完单子交了费还和老公开玩笑,那万一怀上了怎么办,不就白交费了。老公说怀上了还在乎这点钱啊。两个人笑笑没当回事。
十一期间还出门玩了几天,也没想这么多就随意同房了几次,没有管什么排卵期,优势卵泡,想医生反正照了没有优势的。就随意心情好。
结果到了10月15号以后,月经还没有来。我想该不会真的这么巧就怀孕了吧。在家用试纸测试了一下,果不其然,就是如此随意的就来了。医院一抽血,果然怀孕了,但HCG不高,我一想月经17天都还没有优势卵泡,肯定不能按正常的月经周期算孕周。我就跟医生说月经不规律,后来又抽了两次,观察了一下翻倍,翻倍也正常但不那么理想。但是自己本身没有腹痛流血也就告诉自己那肯定就是没有事。
玻璃心是每个孕妇不可避免的但自身身体没有其它不适,我想那宝宝在肚子里也肯定没有问题。一直到现在11周+5D NT也过了。期间都没有任何腹痛不适。

说了这么多都是在说女方问题。其实我老公也是有问题的,但都是小问题,但也配合了一下药物和运动。
老公一共做了三次精子质量检查,第一次就精子数量少,吃了一两个月中成药后,他觉得不舒服,腰疼,就停了药。同时戒烟戒酒,也吃了什么番茄红素,之类的保健品。但都没有坚持。
过了半年又查了一次,畸形率超标。医生建议不要久坐,吃点高蛋白了东西。
第三次检查,畸形率下降了一点,但是液化时间变长了。这次没有管它的。
后来四月份的时候和我一起健身,感觉他身体明显变化,性生活质量变高了,时间也变长了。耐力变好了,性欲也增强了。就在怀孕前一个月医生建议老公吃辅酶Q10,每天600mg的计量。不知道这个对后来怀孕有没有帮助。
最后总结,对自己怀孕最有用的方法就是运动减重。性生活的时候不要像完成任务,心情要愉快,不要想着什么排卵期啊。每周都2到3次的高质量性生活,夫妻感情和谐,在排卵期更是可以隔一天一次。这样才有更好的效果。
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十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-12-13 19:33 | 来自疯狂造人
恭喜,接好孕
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医生主页
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医生
天使宝宝 | 发表于 2018-12-13 19:47
恭喜好孕了啊
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4
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-12-14 01:37 | 来自疯狂造人
9.15末次,也是以为不孕准备次月周期打针消炎辅助治疗等,同样国庆出去玩了,没想那么多然后好孕了,
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十四级宝宝 | 发表于 2018-12-14 08:07 | 来自疯狂造人
跟你好像,本来打算过完年去试管了,结果自然怀了
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6
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿 造人7周年
管理员 | 备孕中 | 发表于 2018-12-15 00:59
怀孕就像升级打怪,你不是一个人在战斗喔~如需加入播种网官方孕妈微信群可加bozhongwang002,备注【孕迹暖暖】!
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十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2018-12-15 09:33 | 来自疯狂造人
恭喜楼主,接你好孕。
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8
八级宝宝 | 发表于 2018-12-15 09:34 | 来自疯狂造人
恭喜,接本月健康好孕
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三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2018-12-15 09:35 | 来自疯狂造人
恭喜恭喜啊!
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10
九级宝宝 | 发表于 2018-12-15 09:36 | 来自疯狂造人
恭喜 接好孕
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11
七级宝宝 | 发表于 2018-12-15 09:36 | 来自疯狂造人
恭喜恭喜哟,接本月健康好孕
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十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-12-15 09:36 | 来自疯狂造人
恭喜,接好孕
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13
九级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2018-12-15 09:38 | 来自疯狂造人
FTCh event
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14
九级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2018-12-15 09:39 | 来自疯狂造人
回复 马清清
FTCh  event
W
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15
十级宝宝 | 发表于 2018-12-15 09:39 | 来自疯狂造人
恭喜,接本月宫内好孕吖
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十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-12-15 09:41 | 来自疯狂造人
恭喜恭喜!接本月好孕!!
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17
六级宝宝 | 发表于 2018-12-15 09:42 | 来自疯狂造人
恭喜好孕
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18
九级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2018-12-15 09:45 | 来自疯狂造人
接好孕,我是高龄36备孕,之前都胎停,你老公是Q10是提高精子质量的吗?
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19
十级宝宝 | 发表于 2018-12-15 09:52 | 来自疯狂造人
接本月十二月好孕 接小猪佩奇
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20
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-12-15 09:53 | 来自疯狂造人
恭喜楼主,接楼主健康好孕
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