运动，跳绳

高抬腿，跳绳，跑步

我吃中药就破了。另外加运动。

回复 小樱的世界
我吃中药就破了。另外加运动。

你吃的什么中药

回复 小樱的世界
我吃中药就破了。另外加运动。

吃活血化淤的中药。藏红花，当归，花旗参，桃仁

上个月我就黄素化了，这个月我锻炼了。做了仰卧起坐，走路，然后就排掉了

回复 王黎萍
卵泡成熟但不破裂，根本上是卵细胞未排出而原位黄素化，形成黄体并分泌孕激素，与气血亏虚，血液循环不畅卵巢得不到气血的滋养，导致卵巢功能下降，卵泡发育不好

说的有道理，那该怎么办呢？

回复 播星人xft339
建议你找中医调理一下吧

很多人是中医调理好的

我喝了三个月中药也不顶多大事，不喝了

回复 王黎萍
我发你一个食养方子，你可以参考一下，但是目前毕竟还不清楚你的详细情况，所以没法给出更详细的调理建议

好发在哪里

我也是 好几年了还没有怀孕

我也是这样？怎么办