白天喝咖啡喝茶，连续两天不睡觉，困也不睡，然后第三天白天只喝热水或者蜂蜜水，晚上八点泡个澡喝杯热牛奶，关上灯，找个郭德纲相声，安安静静睡觉。以后白天都别睡觉，少想事情就好点，如果不好，白天跑步跑个精疲力尽，晚上泡澡热牛奶郭德纲。

我也是，晚上硬是睡不着。翻来覆去想事，可是这些事都是白天毫不在意的事，哎，愁死了。

我从七周开始晚上就失眠了，难受

我从怀孕开始后就睡不好了，根本没有说的那样嗜睡