最近又有点便秘，一两天上一次厕所，也不是很痛快。得用力，又怕用力。想起来有人说西梅汁管用，我就去京东买了两个牌子的西梅汁，结果昨天先到了一瓶，地什么牌子的西梅汁。下午喝了半杯，因为上午上过大号了，晚上也没啥反应，也没当回事。早晨空腹加温水喝了一杯。吃过早饭，就去大号了，很痛快！但是过了一个小时，不知道是不是我喝多了？有点拉肚子了，但是肚子不痛。我觉得便秘的妈妈们，如果太严重，可以试试，空腹喝效果真的棒！