我还没测这个呢 要月底

估计只有我是低血糖了3.3空腹，前一天八点就禁食了，少量喝水

少吃甜食 高糖分水果 少食，多餐 多吃粗粮 饭后运动 一段时间就能控制好

回复 花样似水年华✔
少吃甜食   高糖分水果   少食，多餐  多吃粗粮  饭后运动  一段时间就能控制好

对的 昨天看了营养门诊 营养师也是这样说的

我体检血糖的时候也是5.7，医生问我有没有吃甜的东西最近，我突然想起来吃了好多葡萄，吃了两瓶罐头，医生说回去少吃甜的水果，比如香蕉，葡萄，西瓜，苹果啥的柚子可以吃，饭后走一走，然后过了一个月去体检血糖就正常了，到现在也一直没怎么吃甜的东西

回复 猫小姿
我体检血糖的时候也是5.7，医生问我有没有吃甜的东西最近，我突然想起来吃了好多葡萄，吃了两瓶罐头，医生说回去少吃甜的水果，比如香蕉，葡萄，西瓜，苹果啥的柚子可以吃，饭后走一走，然后过了一个月去体检血糖就正常了，到现在也一直没怎么吃甜的东西

我是做糖耐的前天晚上啃了一个大芒果 加上那几天感冒喝了好多红糖姜水 葡萄也吃了不少 现在营养师也是在教我怎么吃了 希望都会降下来

回复 w1530892850668
我是做糖耐的前天晚上啃了一个大芒果 加上那几天感冒喝了好多红糖姜水 葡萄也吃了不少 现在营养师也是在教我怎么吃了 希望都会降下来

那肯定会降下来，没事