吃得什么控糖餐求指教

我的尿里经常有葡糖糖，不知道怎么回事，尿蛋白要引起重视，都喝水。

回复 糖糖烊烊
吃得什么控糖餐求指教

我吃的粗粮，早上一般燕麦+小米，或者玉米糙米，再加个蛋，十点左右喝奶+一块全麦面包或者一包25g的苏打饼干，中午糙米+精米，菜的话，素+荤都吃，下午几个番茄或者一块柚子肉+25g的饼干，晚上荞麦面或者粗粮饭，一个豆腐蘑菇猪肝汤，不喝汤就吃菜，有需要再吃个青菜，8点半后，会和一杯160g的奶+两片苏打饼干
控制得还行，但偶尔中午吃多了，血糖会升到6.4左右，我尽量多吃一些，我最近两周瘦了1斤多

回复 小丑丑鱼
我的尿里经常有葡糖糖，不知道怎么回事，尿蛋白要引起重视，都喝水。

尿蛋白是肾糖阀值受损引起的，医生说以血糖为主，不过测的时候，我之前也没怎么喝水，也没上过厕所，我还在问问认识的医生

回复 pipi’mumu
我吃的粗粮，早上一般燕麦+小米，或者玉米糙米，再加个蛋，十点左右喝奶+一块全麦面包或者一包25g的苏打饼干，中午糙米+精米，菜的话，素+荤都吃，下午几个番茄或者一块柚子肉+25g的饼干，晚上荞麦面或者粗粮饭，一个豆腐蘑菇猪肝汤，不喝汤就吃菜，有需要再吃个青菜，8点半后，会和一杯160g的奶+两片苏打饼干
控制得还行，但偶尔中午吃多了，血糖会升到6.4左右，我尽量多吃一些，我最近两周瘦了1斤多

我也是瘦了，我和你吃的差不多。不过我没吃饼干也没喝奶

回复 pipi’mumu
我吃的粗粮，早上一般燕麦+小米，或者玉米糙米，再加个蛋，十点左右喝奶+一块全麦面包或者一包25g的苏打饼干，中午糙米+精米，菜的话，素+荤都吃，下午几个番茄或者一块柚子肉+25g的饼干，晚上荞麦面或者粗粮饭，一个豆腐蘑菇猪肝汤，不喝汤就吃菜，有需要再吃个青菜，8点半后，会和一杯160g的奶+两片苏打饼干
控制得还行，但偶尔中午吃多了，血糖会升到6.4左右，我尽量多吃一些，我最近两周瘦了1斤多

因为我怀孕前就胖加上高龄，怀孕后我一直控制着的，结果血糖还是高

回复 糖糖烊烊
我也是瘦了，我和你吃的差不多。不过我没吃饼干也没喝奶

饼干可以不吃，牛奶一定要喝，否则宝宝生长营养不够的，钙也不够的

回复 pipi’mumu
饼干可以不吃，牛奶一定要喝，否则宝宝生长营养不够的，钙也不够的

好得谢谢！请问你喝的什么奶？

回复 糖糖烊烊
好得谢谢！请问你喝的什么奶？

我喝的新牛奶

回复 pipi’mumu
我喝的新牛奶

鲜奶对吧

回复 糖糖烊烊
鲜奶对吧

对的，我一直喝的鲜奶

请问你西红柿是生吃吗？

回复 一颗小草莓222
请问你西红柿是生吃吗？

对啊，吃的圣女果