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体重涨太快了,怎么办

查看: 5701|回复: 10
发表于 2018-12-8 23:40 来自疯狂造人 |举报
570110 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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从11周到现在20周,体重从54涨到了63了,18斤呀!!也没特意补,就像以前一样吃饭,就晚上饿了要吃点才能睡觉。
怎么控制体重呀,太可怕了
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十二级宝宝 | 发表于 2018-12-8 23:51 | 来自疯狂造人
2个月从76涨到95斤最近吃得少了,不敢吃那么多
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九级宝宝 | 发表于 2018-12-9 00:23 | 来自疯狂造人
澱粉類少吃,多吃蛋白質和蔬菜的食物
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九级宝宝 | 发表于 2018-12-9 02:27 | 来自疯狂造人
晚上夜宵不能吃啊!淀粉也要少吃,早点睡,就不饿了~
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八级宝宝 | 发表于 2018-12-9 06:15 | 来自疯狂造人
21周整体涨了4斤
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十三级宝宝 | 发表于 2018-12-9 08:22 | 来自疯狂造人
回复 One23123
晚上夜宵不能吃啊!淀粉也要少吃,早点睡,就不饿了~
早点睡睡不着,可是晚上不吃会饿
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十级宝宝 | 发表于 2018-12-9 08:51 | 来自疯狂造人
我也是最近体重飙升……我也没比以前多吃啊
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十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2018-12-9 12:11 | 来自疯狂造人
我是12周开始56.1到现在22周61 不知道算不算快
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十一级宝宝 | 发表于 2018-12-9 12:45 | 来自疯狂造人
多吃菜少吃主食水果
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九级宝宝 | 发表于 2018-12-9 19:09 | 来自疯狂造人
我前四个月只长了4斤,第五个月长了6斤,到现在为止长了10斤了,我也比较苦恼
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七级宝宝 | 发表于 2018-12-10 16:48 | 来自疯狂造人
我也是,体重长得太多了,21周,已经长了20斤了,不知道怎么控制体重。
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