宫寒，可以热敷肚子，艾灸，瑜伽，泡脚 ，跳绳等，喝点活血化瘀的花茶，黑糖生姜茶等。

回复 美好的明天5592
宫寒，可以热敷肚子，艾灸，瑜伽，泡脚 ，跳绳等，喝点活血化瘀的花茶，黑糖生姜茶等。

豆浆可以吃吗

回复 美好的明天5592
宫寒，可以热敷肚子，艾灸，瑜伽，泡脚 ，跳绳等，喝点活血化瘀的花茶，黑糖生姜茶等可以改善

谢谢亲，我都试试

回复 美好的明天5592
宫寒，可以热敷肚子，艾灸，瑜伽，泡脚 ，跳绳等，喝点活血化瘀的花茶，黑糖生姜茶等可以改善

都有，但还是不行

宫寒的原因还是很大的 可以食疗调理一下，亲可以先试一下我以前用过的食疗方子
乌鸡红枣参汤
乌鸡半只或者半斤（一人份）、去核红枣5颗、吉林参6-9克，姜适量。先将乌鸡去皮过水去油，所有材料一起下瓦煲，加水适量，武火煲滚后，改文火炖1-2个小时，加盐调味即可。

有，本人就是。用中药调理，现在有点用，要坚持