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孕妇枕有用or鸡肋?孕期睡眠不好怎么破?

查看: 20003|回复: 147
发表于 2018-12-3 13:49:39 |举报
20003147 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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麻麻们怀宝宝后,睡觉逐渐成了一个问题(╯╰)

特别是4个月之后,肚子又大又重,起身、睡觉都困难。不少麻麻就开始考虑是不是买一个孕妇枕来缓解腰酸背痛和提高睡眠质量~

不过,孕妇枕是真的可以提高孕期睡眠质量吗?

有人说:孕前期肚子不显怀的时候没什么用,但是到了孕晚期超实用,抱着睡每天都睡得香香的!!虽然有点占地方,不过只要睡的好就太值了,而且后期喂奶的时候还能发挥作用。

有人说: 不用特地买孕妇枕,多拿几个小枕头垫一下也一样的效果了,而且不习惯孕妇枕还影响自己的睡眠,得不偿失。

你有没有用孕妇枕?感觉怎么样?还有什么提高睡眠质量的方法?姐妹们快来讨论一下分享一下经验~

baby-1151351_960_720.jpg

●▽●▽●▽●▽●▽●▽●▽●▽●▽●▽

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回帖推荐

虎妞龙女 发表于54楼  查看完整内容

求姐妹们推荐好用的品牌,最好是能附上图,这样可以参考看看~
四级宝宝 | 发表于 2018-12-3 14:00:26 | 来自疯狂造人

90%孕妈用过都觉得好,建议你也下载孕迹暖暖App试试!这里有超级多姐妹分享的孕期经验和育儿经,还可以拉着准粑粑一起录音给宝宝做胎教呢!
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二级宝宝 | 发表于 2018-12-3 14:18:07 | 来自疯狂造人
我没用过啊
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孕迹好声音
八级宝宝 | 发表于 2018-12-3 14:27:07 | 来自孕迹暖暖 android
我用了那玩意翻身时反而觉得特别费劲,起床也费劲,还板身子睡得特别累,束之高阁了。个人习惯吧,可能有的人就觉得用了之后睡得香。
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十三级宝宝 | 怀孕二宝 (35周) | 发表于 2018-12-3 14:32:03 | 来自孕迹暖暖 iphone
以前拿几个枕头垫后背和夹腿,到早上的时候就不知踢到哪里去了,我喜欢侧睡,有时候会压到宝宝,买了适合自己的孕妇枕,真的很舒服,又可以托着肚子
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七级宝宝 | 怀孕 (20周) | 发表于 2018-12-3 14:35:20 | 来自疯狂造人
个人觉得没什么用
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六级宝宝 | 怀孕 (23周) | 发表于 2018-12-3 14:42:25 | 来自疯狂造人
太大,很占地方,除非自己睡一个大床
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二级宝宝 | 怀孕 (35周) | 发表于 2018-12-3 14:51:01 | 来自疯狂造人
睡眠不好,确定有用?
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一级宝宝 | 发表于 2018-12-3 14:55:27 | 来自孕迹暖暖 android
没用过
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七级宝宝 | 怀孕 (24周) | 发表于 2018-12-3 15:05:06 | 来自疯狂造人
买了,觉得还行,毕竟肚子后腰有依靠,还能培养左侧睡眠的习惯,比不用强
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四级宝宝 | 怀孕 (30周) | 发表于 2018-12-3 15:11:26 | 来自疯狂造人
当然有用!没有孕妇枕都不好睡觉
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三级宝宝 | 怀孕 (37周) | 发表于 2018-12-3 15:12:43 | 来自疯狂造人
对我而言简直是神器,天天用
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六级宝宝 | 怀孕 (31周) | 发表于 2018-12-3 15:17:55 | 来自疯狂造人
没有孕妇枕睡的很累 现在睡觉已经离不开孕妇枕了
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七级宝宝 | 怀孕 (39周) | 发表于 2018-12-3 15:19:22 | 来自疯狂造人
超级有用,刚开始怀孕肚子还不大的时候,侧睡没办法把肚子贴到床上,这时候垫着枕头炒鸡舒服,孕晚期肚子太大了,又只能侧睡,想要调整睡姿往稍微平躺那个姿势的时候又可以垫肚子
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四级宝宝 | 怀孕 (20周) | 发表于 2018-12-3 15:23:04 | 来自疯狂造人
没有多少用,还占面积。
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八级宝宝 | 怀孕 (40周) | 发表于 2018-12-3 15:25:30 | 来自疯狂造人
有了睡眠好
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孕迹好声音 传好孕
管理员 | 发表于 2018-12-3 15:25:31
回复 丽丽猫咪
有了睡眠好
恭喜小仙女,你肚肚里面的胎宝即将足月,辛苦啦
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六级宝宝 | 怀孕 (22周) | 发表于 2018-12-3 15:31:18 | 来自疯狂造人
睡觉很难受
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暖暖夜读班 孕迹好声音 金猪宝宝 传好孕
十四级宝宝 | 备孕三宝中 | 发表于 2018-12-3 15:46:37 | 来自孕迹暖暖 android
生娃之后,拿来垫着手臂喂奶都不错
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十一级宝宝 | 怀孕 (35周) | 发表于 2018-12-3 15:54:52 | 来自疯狂造人
还是有点用的,至少肚子不会吊着了
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