伊利草莓燕麦口味的畅优很给力，一罐下去就通畅啦，哈哈

回复 杨一壹11
伊利草莓燕麦口味的畅优很给力，一罐下去就通畅啦，哈哈

谢谢你的建议，我试试看

燕麥，一個蘋果切小塊，一個香蕉切片，一勺蜂蜜，熱牛奶攪拌做早餐。從此之後，很少很少有便秘了。

回复 查家小蕾
燕麥，一個蘋果切小塊，一個香蕉切片，一勺蜂蜜，熱牛奶攪拌做早餐。從此之後，很少很少有便秘了。

这个我试过，好用～ 你吃的是谁家麦片

回复 播星人e5pjwc
这个我试过，好用～ 你吃的是谁家麦片

不知道國內有沒有，就是特別細小軟的麥片

回复 查家小蕾
不知道國內有沒有，就是特別細小軟的麥片
[图片]

好的，我晓得了，谢谢亲\^O^/

我十天前也是那样，我后来用一根筷子把它掏出来的，我开塞露都买起了，但是没用，连续便秘了五六天，我后面两天的时候连续两天顿顿炒一小盘叶子菜，是我一个人吃完了的，连续吃了两天，便秘好了

回复 q1470749198553
我十天前也是那样，我后来用一根筷子把它掏出来的，我开塞露都买起了，但是没用，连续便秘了五六天，我后面两天的时候连续两天顿顿炒一小盘叶子菜，是我一个人吃完了的，连续吃了两天，便秘好了

我今天都感觉肛裂了，好疼 不敢使劲，毕竟双胎，只能坐坐站站走走 我也天天两盘绿叶菜，还蜂蜜水呢

我吃红心火龙果。

回复 秋天的疯子
我吃红心火龙果。

好的亲，谢谢你的建议

猕猴桃，百香果，都有帮助

回复 w1535668201945
猕猴桃，百香果，都有帮助

好的，谢谢亲的回复

回复 播星人e5pjwc
我今天都感觉肛裂了，好疼 不敢使劲，毕竟双胎，只能坐坐站站走走 我也天天两盘绿叶菜，还蜂蜜水呢

我也不敢使劲，因为我胎盘覆盖宫颈口，有一天那个屎一截在屁股外，一截在屁股里，出不来，进不去的，我是用筷子抠出来的，好在这种情况只有五六天

回复 q1470749198553
我也不敢使劲，因为我胎盘覆盖宫颈口，有一天那个屎一截在屁股外，一截在屁股里，出不来，进不去的，我是用筷子抠出来的，好在这种情况只有五六天

嗯嗯，学到一招，用筷子夹

你有电子坐便器的话，应该用冲洗功能啊，我每次都是开头难，温水对着冲一会儿，就顺利出来了。

回复 w1517637641964
你有电子坐便器的话，应该用冲洗功能啊，我每次都是开头难，温水对着冲一会儿，就顺利出来了。

冲了啊，没用啊，很硬的怎么冲也是没感觉

回复 播星人e5pjwc
冲了啊，没用啊，很硬的怎么冲也是没感觉

你碰上顽固份子了

回复 w1517637641964


你碰上顽固份子了

哈哈，就是就是