我现在长了10斤了，不知道控制在20以内还能不能实现

回复 我的宝宝肯定是白
我现在长了10斤了，不知道控制在20以内还能不能实现

鸡汤，猪蹄汤反正不要喝，我一直称体重，发现这两个喂胖速度快，体脂秤称下来长的都是脂肪率，吃了一次油炸铁板烧和很油的零食长内脏脂肪。只是现在不太敢频繁称体脂，改用普通称，然后坚持了一周每天8000步，不吃零食，暂时挺有效的。

才长了八斤，控制的很好了

回复 ww小兔子
鸡汤，猪蹄汤反正不要喝，我一直称体重，发现这两个喂胖速度快，体脂秤称下来长的都是脂肪率，吃了一次油炸铁板烧和很油的零食长内脏脂肪。只是现在不太敢频繁称体脂，改用普通称，然后坚持了一周每天8000步，不吃零食，暂时挺有效的。

控制饮食加走路

我是长了八公斤了，50到58

回复 小耳朵根儿
我是长了八公斤了，50到58

我也是，孕前50公斤，现在59了

回复 Landy1
才长了八斤，控制的很好了

主要是这一个月三周长五斤有点快，医生建议我孕中期一个月控制在四斤最好。

回复 小耳朵根儿
我是长了八公斤了，50到58

那要好好控制了，我是这个月胃口大增，吃饭喝了汤中间还要吃点别的，因为说不清楚是孕中期还是孕晚期哪个时间长的更快，要为后面留点空间，长太快妊娠糖尿病的风险要高一些，我糖耐还没查呢。

控制的很好了，我长了12斤，感觉一个月能长2公斤左右，必须得控制了，还有15周，也希望控制在20斤左右

回复 Missln
控制的很好了，我长了12斤，感觉一个月能长2公斤左右，必须得控制了，还有15周，也希望控制在20斤左右

对，医生也是说一个月两公斤是比较标准的，我这个总的看增长还行，但是太集中了，最好平缓的长更有利。

回复 ww小兔子
主要是这一个月三周长五斤有点快，医生建议我孕中期一个月控制在四斤最好。

嗯控制一下比较好

回复 幸运女神小小
我也是，孕前50公斤，现在59了

希望后期不要太猛，不然后面怕是瘦不下来了

回复 ww小兔子
那要好好控制了，我是这个月胃口大增，吃饭喝了汤中间还要吃点别的，因为说不清楚是孕中期还是孕晚期哪个时间长的更快，要为后面留点空间，长太快妊娠糖尿病的风险要高一些，我糖耐还没查呢。

我查了，空腹竟然低血糖才3.3.后面两个也不高，只是希望后面不要长太猛，怕瘦不下来(o^^o)

不是按照孕吐最瘦的时候算增长吗？

回复 小耳朵根儿
我查了，空腹竟然低血糖才3.3.后面两个也不高，只是希望后面不要长太猛，怕瘦不下来(o^^o)

好低啊，控制饮食才这么低吗？最近爱吃面包水果，之前体检一直在另外一家医院测标准可能不一样，我是5点几都写的正常范围，所以比较担心。

回复 w1500876005591
不是按照孕吐最瘦的时候算增长吗？

不是吧，那不是长得更多了，孕吐的时候完全是吃不下饭饿瘦的，消耗代谢水平的，体重很快会回来，所以我觉得那会算过度。

回复 ww小兔子
不是吧，那不是长得更多了，孕吐的时候完全是吃不下饭饿瘦的，消耗代谢水平的，体重很快会回来，所以我觉得那会算过度。

医生应该都是这样算的哈哈哈，我没有孕吐所以没瘦

回复 w1500876005591
医生应该都是这样算的哈哈哈，我没有孕吐所以没瘦

那你的宝宝很省心了，我孕吐了刚好一个月，最低掉到47斤，每天心里还是哪里反正就是难受不想吃东西，就吃一点点，只是没吐过。

回复 ww小兔子
好低啊，控制饮食才这么低吗？最近爱吃面包水果，之前体检一直在另外一家医院测标准可能不一样，我是5点几都写的正常范围，所以比较担心。

是的，医生说做糖耐前一周不能吃甜食，糖果，水果吃低糖的，然后就这样了，搞得我现在都不知道该怎么吃了，我觉得还是正常吃喝，高了再控制吧