我也是便秘，不过还能一两天拉一次，自己买了益生菌吃，吃了一周稍微好一点吧，大便还是比较干

吃山芋，玉米和火龙果呢，我也便秘的

用蜂蜜栓，温和些

开塞露用多了有依赖性，用一次的话倒没事，可能太久不排便，便便都硬了就算现在各种蜂蜜水啊火龙果香蕉都没太大作用，不行就用一次把积压的排掉，然后饮食方面多注意，多喝水，尽量避免再次使用

可以用，开塞露方便些吧。

吃红心火龙果，晚上吃第二天拉个痛快

尽量不要用，有依赖性。

可以，不要多次用