早晚各一黄金素。DHA。一天一颗钙片。准备四个月以后钙片早晚各一。

回复 空心菜吖
早晚各一黄金素。DHA。一天一颗钙片。准备四个月以后钙片早晚各一。

四个月后，vd需求量就上去了吗

回复 fousia
四个月后，vd需求量就上去了吗

不知道。没关注过含量。身边朋友都是这样吃。都生完了。

vd会超，一天10微克就够，两粒黄金素vd25微克已经是每天最高量了。我是黄金素1粒+德国铁元+斯利安钙片（特地找的不含vd的）+DHA1粒+250ml牛奶

回复 w1533869651910 vd会超，一天10微克就够，两粒黄金素vd25微克已经是每天最高量了。我是黄金素1粒+德国铁元+斯利安钙片（特地找的不含vd的）+DHA1粒+250ml牛奶

我跟你的差不多一样，除了没有补铁，黄金素是两粒

回复 一只小兔几
我跟你的差不多一样，除了没有补铁，黄金素是两粒

我本来也是两粒的，后来加钙片的时候发现vd含量高了就减了一粒