没有抽筋之类的缺钙反应就不用吃，钙补多了也不好，会引起胎盘钙化还是啥的，我是一直觉得自己贫血，医生也没让补，自己想去药店买点补铁的，药店的人不卖给我，说医生没让吃你别乱吃

其实你吃了是给你们两一起补，如果不吃，而食物中摄入的又不足，身体会优先供给宝宝，而你自己的营养就不够用了。短暂缺少看不出来，长期缺就不好了。

没有缺钙的症状可以27周左右开始补钙关于dha就自己决定了 补钙医生会提醒你

我们这边医生都要开的

我是12周医生就开了维生素矿物质片，钙片，DHA了，说一定要吃，这样宝贝出来什么都不缺，为孕期保驾护航，我最近晚上会抽筋，估计是缺钙了，补了还要看吸收如何，所以这个看自己的选择，听医生的吧

不缺可以不用补，补过量也会出问题的，毕竟每个人饮食情况不一样，身体吸收也不同。