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[饮食营养]

姐妹们,便秘有没有好办法

查看: 3564|回复: 20
发表于 2018-11-23 23:33 来自孕迹暖暖Android |举报
356420 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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孕28周,严重便秘,上火,睡眠也不好,有没有好的办法啊?蔬菜水果都吃着呢,水也喝的不少,可是还是严重便秘,四五天一次,好痛苦啊
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十级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2018-11-23 23:34 | 来自疯狂造人
蜂蜜栓,真的很好用~
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八级宝宝 | 发表于 2018-11-23 23:39 | 来自孕迹暖暖Android
红心火龙果,我一吃就会特别顺畅,吃一整个
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-11-24 00:43 | 来自孕迹暖暖Android
楼主和我一样,不管什么蔬菜水果对我来说根本没用
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九级宝宝 | 发表于 2018-11-24 06:40 | 来自疯狂造人
我怀孕开始以后,几乎一直便秘。可能和吃铁剂和钙剂有关系。吃火龙果比较好。我每次上厕所都用开塞露的。不要等到有便意再去上。会很痛苦的。有几次拉到我都要怀疑人生了。现在我都两天没便意也用一下。好多了。便秘熬到第三天就不行了。。会很痛苦
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-11-24 08:15 | 来自疯狂造人
吃点红心火龙果~很管用!
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十一级宝宝 | 发表于 2018-11-24 09:30 | 来自疯狂造人
火龙果,我吃火龙果就会通便
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八级宝宝 | 发表于 2018-11-24 09:37 | 来自疯狂造人
先各种方法尝试一下排出来,后续要多走动,会促进肠道蠕动进而排便
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八级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2018-11-24 10:13 | 来自孕迹暖暖iPhone
我也是蜂蜜栓有用
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七级宝宝 | 发表于 2018-11-24 10:45 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 foolnoone
红心火龙果,我一吃就会特别顺畅,吃一整个
我吃火龙果就不顶用,伤心
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小萍果er (楼主)
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七级宝宝 | 发表于 2018-11-24 12:02 | 来自孕迹暖暖Android
回复 pf1988
我也是蜂蜜栓有用
蜂蜜栓是什么,药店买吗?
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十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-11-24 12:48 | 来自疯狂造人
我每喝鲜奶,吃两个苹果,便秘好多了
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八级宝宝 | 发表于 2018-11-24 14:07 | 来自疯狂造人
和我一样吗.昨天在厕所坐了小时多.卡在肛门那.想拉.拉不出来的感觉....哭死我了
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七级宝宝 | 发表于 2018-11-24 15:09 | 来自疯狂造人
杜密克乳果糖,孕妇可以服用
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七级宝宝 | 发表于 2018-11-24 23:23 | 来自疯狂造人
喝西梅汁有效果的
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十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-11-25 08:28 | 来自疯狂造人
回复 s3312478535
我吃火龙果就不顶用,伤心
要用开塞露通开后再每天吃火龙果,我吃了一段时间再也没有便秘过
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十三级宝宝 | 发表于 2018-11-25 19:40 | 来自孕迹暖暖iPhone
澳洲益生菌
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七级宝宝 | 发表于 2018-11-25 20:01 | 来自疯狂造人
回复 pf1988
我也是蜂蜜栓有用
淘宝就有,搜一下。
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六级宝宝 | 备孕达人(二宝) | 发表于 2018-11-25 20:12 | 来自孕迹暖暖iPhone
我整个孕期都没有便秘过,不爱吃肉只吃水果和青菜,每天早上一杯蜂蜜水,我的是纯蜂蜜自己养的蜂,还有每天一杯酸奶!
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孕迹好声音 传好孕
管理员 | 发表于 2018-11-25 20:12
回复 米苏fanfan
我整个孕期都没有便秘过,不爱吃肉只吃水果和青菜,每天早上一杯蜂蜜水,我的是纯蜂蜜自己养的蜂,还有每天一杯酸奶!
恭喜小仙女,你肚肚里面的胎宝即将足月,辛苦啦

预祝卸货【顺顺利利】~~~到时候记得来孕迹暖暖“发报喜帖”分享难忘的生产过程喔;还可以使用疫苗接种等育儿小工具,在社区育儿圈和晒娃圈分享宝宝的成长点滴。

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