流产后备孕宜保持心情愉快，

自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。

愉快的情绪会加快流产后身体的康复，有益于在孕。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和矿物质的供给，

尤其是补充足够的铁质，可预防贫血的发生。

由于流产后身体较虚弱，易出汗，补充水分宜少量多次，

还应多吃蔬菜水果，预防便秘。