新一轮备孕有开始了。每月安排的好孕作业
1.吃黑豆。我是这个月做了红枣黑豆浆。
2.四物汤，排卵后喝一周
3.艾灸 （子宫，关元，三阴交）
4.煮艾叶水泡脚。泡脚后喝一杯红枣姜水
5. 跑步五公里
6.第10天，12天，喝鱼胶乌鸡板栗汤
7.保持好心情，三餐饮食，早睡早起
8.还有什么好孕方法，欢迎补充