医院营养科问问

我高啊，糖耐不过，现在调整了饮食，少吃精米白面，多吃粗粮，然后肉菜啊搭配，少喝肉汤，不吃饼干糖果水果，多喝牛奶多吃蛋，就这样！如果运动一下会更好，不过我是有偶尔宫缩，不太动的，基本上躺着！

回复 芝麻润润
我高啊，糖耐不过，现在调整了饮食，少吃精米白面，多吃粗粮，然后肉菜啊搭配，少喝肉汤，不吃饼干糖果水果，多喝牛奶多吃蛋，就这样！如果运动一下会更好，不过我是有偶尔宫缩，不太动的，基本上躺着！

咱俩一样。我是之前保过胎，大夫不让剧烈运动。但是水果你也别不吃，少吃点

回复 小糖豆儿的妈妈
咱俩一样。我是之前保过胎，大夫不让剧烈运动。但是水果你也别不吃，少吃点

好的，谢谢提醒，我主要脾胃弱，之前有中医提醒少吃寒凉，所以本来就是不吃水果得，怀孕了为了宝宝才吃一点，现在糖耐不好了然后就干脆跟以前一样了！