便秘容易有痔疮，多喝水，多吃蔬菜水果

买一些红心火龙果来吃！对便秘有奇效。

回复 baby快来❤
买一些红心火龙果来吃！对便秘有奇效。

真的吗，每天都在想我几天没上大号了，好尴尬啊

回复 ？Lisa
便秘容易有痔疮，多喝水，多吃蔬菜水果

每天都有吃，但是肚子老是涨鼓鼓的

回复 baby快来❤
买一些红心火龙果来吃！对便秘有奇效。

亲测有效，我前两天便秘到痛不欲生，屁屁都拉痛了也出不来。后来吃了一个红心火龙果，不到两小时，全部排空……

回复 恋筱沐
亲测有效，我前两天便秘到痛不欲生，屁屁都拉痛了也出不来。后来吃了一个红心火龙果，不到两小时，全部排空……

对的 只有红心的管用。我偶尔吃点火龙果 银耳之类的 到目前还没便秘过。

回复 洛丽塔二号
真的吗，每天都在想我几天没上大号了，好尴尬啊

吃吧，我平时水果里吃一些火龙果 金果 银耳之类的 还没便秘过。

回复 baby快来❤
吃吧，我平时水果里吃一些火龙果 金果 银耳之类的 还没便秘过。

好的，谢谢啦

回复 恋筱沐
亲测有效，我前两天便秘到痛不欲生，屁屁都拉痛了也出不来。后来吃了一个红心火龙果，不到两小时，全部排空……

明天就买来吃

早上空腹一杯温开水，大口喝，多吃蔬菜，红薯叶什么的，我之前也是便秘好痛苦，现在天天顺畅。你试试。

多吃点香蕉多喝水也可以喝蜂蜜水，