我也想知道为啥控制不住。34-36周就长了一斤。还担心孩子也不长。结果36-37周，一周长了5斤。我都怀疑是不是体重秤坏掉了。

面，饼，米饭都是很容易长胖的，少吃或者不吃，改成粗粮饭，水果橘子也太甜，改成番茄黄瓜猕猴桃之类，我从六个月开始这么吃，现在36周了只长了两三斤，宝宝还一直偏大一周的

回复 小芝麻啾啾
面，饼，米饭都是很容易长胖的，少吃或者不吃，改成粗粮饭，水果橘子也太甜，改成番茄黄瓜猕猴桃之类，我从六个月开始这么吃，现在36周了只长了两三斤，宝宝还一直偏大一周的

粗粮是有段时间吃过，体重还是照样长，后来吃不下去了就停了，水果感觉可以换一下，但是太酸的又不喜欢吃，宝妈早饭吃什么呢，不吃面饼的话

回复 我要一个狗宝宝
粗粮是有段时间吃过，体重还是照样长，后来吃不下去了就停了，水果感觉可以换一下，但是太酸的又不喜欢吃，宝妈早饭吃什么呢，不吃面饼的话

我早饭吃一片无糖无油的全麦面包，一个煮鸡蛋，一杯牛奶，上午十点多加餐西红柿或者黄瓜或者柚子，柚子可以多吃，好吃又降血糖

回复 小芝麻啾啾
我早饭吃一片无糖无油的全麦面包，一个煮鸡蛋，一杯牛奶，上午十点多加餐西红柿或者黄瓜或者柚子，柚子可以多吃，好吃又降血糖

那你吃的确实少的

我觉得你吃的不少啊

回复 甲减备孕
我觉得你吃的不少啊

啊 这个吃的算多吗，好吧 那是我以前吃太多了吧

回复 甲减备孕
我觉得你吃的不少啊

我是一个胖宝妈，我都觉得你吃的这些我都吃不了，太多了，还有就是主食有点多，这个能控制还是控制吧，不然孩子太大不好生，而且还有妊娠糖尿病的风险

回复 甲减备孕
我觉得你吃的不少啊

哇，这真是颠覆我的饮食观了，你们平时一日三餐都吃啥呀

也不少，我一直都只能吃半碗主食，目前胖了13斤，比孕前吃的少多了，宝宝还偏大

吃的这么少，看来你只能生完再减了

回复 我要一个狗宝宝
哇，这真是颠覆我的饮食观了，你们平时一日三餐都吃啥呀

少吃主食多吃蔬菜和蛋白质，哈哈

回复 小芝麻啾啾
面，饼，米饭都是很容易长胖的，少吃或者不吃，改成粗粮饭，水果橘子也太甜，改成番茄黄瓜猕猴桃之类，我从六个月开始这么吃，现在36周了只长了两三斤，宝宝还一直偏大一周的

哈哈哈，我觉得你这么吃我真做不到，水果我就爱吃甜的，此外蛋糕，甜点我都没控制，好在血糖没问题。到目前为止我长了18斤，孕前83斤多。不管了，想吃啥就吃了。

玉米拌面 煎饼米饭 你每天吃的碳水太多了 肯定会怕发胖的 多吃蛋白质蔬菜 而且主食换成少量粗粮就行

吃这么多…！！！能不胖吗

米/麵量需要控制