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[孕期保健]

吃什么补钙补锌比较好

查看: 1946|回复: 6
安琪拉的颜色
发表于 2018-11-13 22:42 来自疯狂造人 |举报
19466 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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14周了开始感觉到脚老是要抽筋，有时候觉得小脚的骨头疼有点酸酸的感觉。吃什么补钙比较好
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平安顺利的宝宝
2 楼
十三级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2018-11-14 06:29 | 来自疯狂造人
要多喝点牛奶，还有炖点鱼汤和骨头汤喝，医生说多吃点营养的东西就可以补钙了，不用这么早吃钙片
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t1525403596374
3 楼
十六级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-11-14 10:55 | 来自疯狂造人
有时候腿有点酸我以为是累的，这么看来是要补钙的节奏啊。之前基本每天喝瓶牛奶，这几天孕反喝了更恶心都不喝了，看来要多喝骨头汤
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呐个谁你不配
4 楼
四级宝宝 | 发表于 2018-11-14 11:42
吃汤臣的牛乳钙片把。这是适合孕妇吃，补钙效果可以的
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猪宝宝加油哦
5 楼
十级宝宝 | 发表于 2018-11-14 13:24 | 来自孕迹暖暖iPhone
喝奶，我前段屁股疼一天两杯奶，喝了三四天就好了
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安琪拉的颜色 (楼主)
6 楼
十三级宝宝 | 发表于 2018-11-14 21:54 | 来自疯狂造人
回复 猪宝宝加油哦
喝奶，我前段屁股疼一天两杯奶，喝了三四天就好了
不知道喝什么奶好，又担心血糖高
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猪宝宝加油哦
7 楼
十级宝宝 | 发表于 2018-11-15 15:22 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 安琪拉的颜色
不知道喝什么奶好，又担心血糖高
就喝纯奶就行，没有太多糖
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