开始添加辅食的信号

如果你的宝宝同时具备以下迹象，说明他的身体已经准备好尝试开始添加辅食了。

观察宝宝生长：宝宝的体重需要达到出生体重的2倍以上，至少达到6kg。

观察宝宝发育：能够较为稳定地控制头颈部，包括稳定竖起头部自由转头；并且能够在有支撑的情况下坐稳，比如可以靠着椅背坐好。

观察宝宝行为：宝宝吃奶之后意犹未尽，对成人餐桌上的食物感到兴趣，并且具有一定“眼～手～嘴”的协调能力，比如看见成人在吃食物，他会伸手去抓并且准确放入自己的嘴里。

观察原始反射：宝宝的挺舌反应逐渐消失。（挺舌反射是宝宝与生俱来的非条件反射，属于先天性行为，把新的食物或者其他物品放到宝宝的嘴里，他会本能地拒绝，用舌头将其向外推出，这种“恐新”现象是人类进化过程中的自我保护本能。挺舌反射一般会持续到出生后4～6月龄之间消失。）