回复 悠悠一抹斜阳
1、清淡饮食。多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。

　　2、为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常，少吃含猪牛肉、肥肉、奶油、人工奶油、全脂奶。多食用一些鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

　　3、不要喝碳酸饮料或者吃碳酸食物。多囊卵巢综合...

非常感谢哦！

戒甜戒辣戒冷饮

回复 悠悠一抹斜阳
不客气哦！你也是在备孕么？备孕多久啦

备孕两年了，一直没怀上，以前看西医，吃达英，没怀上，反而身体发胖，现在看中医了。

胖多囊最需要的是减肥。。。瘦多囊就不知道了。。。

如果你有胰岛素抵抗就少吃甜的，尽量蔬菜水果补蛋白！忌口辛辣油腻食物，休息要好

戒甜很重要