我喝的孕妇奶粉

我就奇怪我怀孕前就有点缺铁性贫血，怀孕后不光不贫血，血红蛋白一次比一次好。以前洗头发特害怕，老掉，怀孕后洗一根都不掉了。
孕期贫血补不上来的，多半是因为受激素影响，你根本吸收不上补的东西或者药。

我有一个朋友怀孕的时候也是贫血。她喝的五红汤管用。不过要看你自己体质，枸杞大补易上火，红糖可以根据你自己适量加减

乳酸亚铁口服液

红豆黑米粥 猪肝 补血特好

回复 薄荷草的诱惑
因为你不来姨妈了

哎，怎么说，我妈就是缺铁性贫血，怀我就补不上来。我怀孕前血红蛋白一直就是100或者98。检查也是有点缺铁性贫血，可能跟遗传有关。而且我一点肉都不吃，现在仍然是，每次这个给我开产检的主任都担心我贫血了。每次都觉得挺好，说孩子帮你忙了。

德国铁元，我喝这个管用

你有100.98不很好么？我也贫血严重孕晚期了，医生还说生孩子可能要输血，烦。吃了一个多月药片没改善

我24周做的血红蛋白是120.铁蛋白是22，32周测的血红蛋白是135.铁蛋白居然掉到17.我就奇怪了，24周后我天天喝铁元，和孕妇奶粉，怎么铁蛋白还掉了

多吃点红肉，含维生素C多的水果。光补不吸收根本补不上来，吃补铁的药和食物的同时不要补钙，影响铁吸收，吃完补铁的东西后，多吃点柚子和橙子，维生素C含量高易吸收，也容易促进铁吸收。我就是这样补上来的，希望帮到你。

吃铁片一定要搭配维c吃才有效果。不会铁不会被吸收

谢谢大家的意见

牛肉据说很补，反正我天天吃肉，补铁的一天三次才吃一次，血红蛋白保持的很好。

花生米～～～～～～