吃点乌鸡白凤丸吧，我吃挺管用的

我也是，要贴暖宝宝。我子宫内膜异位1型

平时少吃寒凉的，然后可以来姨妈前一个礼拜泡脚加艾灸小肚子，我非常有效果，因为我是从初中就开始疼到怀疑人生，然后现在好多了。