吃柚子，试试看

红心火龙果

我也是，隔天拉，拉的也不爽快

我就这样！吃香蕉也不咋管用

是不是开始补贴了？我是一补铁就便秘…

一样，硬拉出来，而且感觉不多，拉得不爽

严重可以喝点乳果糖 我从怀孕就一直便秘 喝了就会拉 拉的很爽

多走动帮助肠道蠕动，多喝水防止肠道干燥，可以吃些粗纤维的东西，粗粮之类，再不行，孕妇益生菌咯，很有效。我好像就变成两天一次了，可能食量小了也有关系，基本上都挺顺畅的。

我平时也是隔一天拉一次，不吃东西的话就很少，但是我每次只要吃蛋炒饭喝白开水就会拉肚子，百试百灵

吃点火龙果

多吃红薯，散散步，亲测有效

便秘得体重都上升的加快了.........

回复 q1533979004619
吃柚子，试试看

每天都在吃，前三个月都挺好的

回复 G小米麻麻
红心火龙果

不吃就不拉，你们也这样？

回复 八斤敲可爱
我也是，隔天拉，拉的也不爽快

是吧，你前三个月怎么样呢，

回复 琰琰822
我就这样！吃香蕉也不咋管用

一天吃的水果好几样，还是便秘

回复 q1516419189248
是不是开始补贴了？我是一补铁就便秘…

补铁？ 没有呢，你补铁是吃钙片？

回复 猪宝宝快来。。。
严重可以喝点乳果糖  我从怀孕就一直便秘 喝了就会拉  拉的很爽

我前面三个月挺好，就是到四个月便秘， 不知道什么鬼

回复 肥肥胖胖宝宝
一样，硬拉出来，而且感觉不多，拉得不爽

据说多吃水果有用，感觉吃了还是一样