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[备孕饮食]

生男孩必备,宝妈们加油啊!!

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生男孩的秘诀

民间有不少生男孩的秘诀,如多吃碱性食物、碱性水冲洗阴道、制造性高潮等,这些方法不具科学性。最重要是要调理好身体

生男孩的秘诀有哪些

生男孩的秘诀有哪些?民间有不少的秘诀方法能提高生男孩的几率,如通过调节备孕时期的饮食,多吃碱性食物,目前较为科学的方法是吃碱生宝,只让Y精子存活和调理身体两个方法到达生男孩,很多医生都推荐使用碱生宝。或者可以通过改变阴道酸碱性,碱性环境能提高生男孩的概率。另外,改变同房姿势、制造性高潮、找准同房时间、避免高龄生育等方法,也被认为能够提高生男孩的概率。不过,这些方法并不一定具有科学性,生男孩的秘诀仅用于日常作参考,最重要的是要做好备孕工作,调理好身体,这样宝宝才能健康出生。生男孩的秘诀可具体参考以下7种方法:

1、 备孕时期多吃碱性食物



生活中有种说法认为,食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值,从而影响女性阴道分泌物质,如果是分泌出碱性物质,则适合Y精子生存,因而更容易生男孩,相反,如果分泌出酸性物质,则酸性环境更适合X精子生存,容易生女孩。碱性食物多为蔬菜、水果等,例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等。

多吃碱性食物能生男孩,这种说法从医学角度看并不准确。因为人体的PH值是基本恒定的,很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。再加上孕妇需要更多的营养,如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物,像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物,单一的饮食容易导致营养不良。所以,备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。

2、碱性水冲洗阴道



有些夫妻想要生男孩,可以考虑如何增强阴道的碱性环境,从而让Y精子生存更久一些,除了说改变食物外,还可以用碱性的水来冲洗女性阴道。如果要生男孩,增强阴道的碱性环境。

实际上,使用碱性水来冲洗阴道,这种做法没有科学性,并且,因为阴道是很容易感染的,如果利用苏打水等液体冲洗阴道,反而可能会导致阴道菌群失衡诱发炎症,所以各位备孕的妈妈在使用这个方法提高生男孩几率时,尤其要谨慎考虑。

3、制造性高潮

正常女性的阴道通常呈现强酸性,第一次高潮后,会转变为酸性,第二次高潮后,会变化成弱酸性。而精液呈碱性,在女性达到高潮时,会增强阴道的碱性,比较适合带有Y染色体精子生长,所以想生男孩的备孕爸爸妈妈应该尽量创造高潮,增加让阴道碱性变强的机会。

同房是男女受孕的前提条件之一,在同房时顺利射精并和卵子结合形成受精卵,这样才能顺利怀孕。同房时制造高潮,是男女双方一次美妙的体验,同时,女性达到性高潮,更容易促进精子和卵子结合。不过能否让Y精子冲破突围并顺利受精,这还是需要双方努力的。

4、夏天受孕

受精卵结合前一个月的环境温度,也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素之一。想生男孩,最好在夏天受孕,同理,如果想生女孩,则尽量在冬天受孕。这是因为高温环境容易创造男宝宝,低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体,让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体,让男宝宝不容易出生。

对于受孕时环境温度是否能影响到性染色体从而影响宝宝性别,对此并没有足够的科学依据,不管是在哪个季节受孕,决定宝宝性别的是男性精子。需要注意的是,在夏天同房要避免同房后对着空调或者风扇直吹,在冬天同房时注意保暖以免着凉,调理好身体,宝宝才能健康发育。

5、同房姿势选择站姿或后入式



想生男孩,可以采取站姿或后入式姿势,同房后安静地平躺一会儿。这种同房姿势是能够让阴茎更深入,更容易射精,射精的位置深,精子即可早点到达子宫。 所以,若想生男,性交时将精液射到阴道深部,这样有助于Y精子在宫颈附近出现,降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难同样地,如果想生女孩,不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。

6、 生育年龄不能太晚

男性的精子数会随着年龄的增加而减少,所以年龄大的男士生女孩的机率特别高。同样地,女性的年龄越大,由于老化作用的影响,会使子宫内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。所以,年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高。

对于这种说法,其实并不一定准确。因为生男生女只是概率问题,和年龄的大小并没有太大关系。不过从优生的角度来看,夫妻应在最佳生育年龄孕育宝宝。女性的生育年龄在23-30岁之间为最佳时期,男性为30-35岁,女性最好不超过30岁,男性不超过35岁。

想生男孩的孕前准备

想生男孩的孕前准备工作有不少,在备孕时期,要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩,就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会,以下的方法仅供参考。

1、基础体温测量:为了预测排卵期,坚持每天晨起用体温计测量基础体温。

2、服用天然钙:女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。

3、禁欲:在女性排卵前5天需要禁欲,到排卵日前才能行房。

4、阴道酸碱度调节:排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道,增强阴道的碱性环境。

5、制造性高潮:同房制造高潮,女性宫颈分泌的碱性分泌物较多,适合Y精子活动。

6、同房姿势:同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让阴茎更深入,更容易将Y精子送进子宫,有助于Y精子与卵子结合。

7、吃碱性食物:碱性食物能增强身体的碱性,是女性阴道能分泌出碱性物质,提高Y精子的生存几率,有利于Y精子和卵子结合。

怎样生男孩

怎样生男孩?怎样才能生男孩?生儿子的方法有很多,要先从备孕着手,包括孕前戒烟酒、补充叶酸、调节饮食、偏方调理等。生儿子的方法具体有:

1、孕前检查:先确保夫妻双方都符合生育条件,做好孕前检查工作,包括血常规、尿常规、肝功能、内分泌、遗传病检查等,这样能够保证备孕夫妻身体健康,能促进宝宝健康发育。另外,备孕前一年,男方要戒烟酒,女方也需要调理好身体情况,保持良好状态。

2、孕前三个月吃叶酸:一般受孕前三个月都需要补充适当的叶酸。叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形,通过补充叶酸,能够降低先天性疾病的发生几率。不过需要注意的是,备孕妈妈吃叶酸,要选择产品质量好的叶酸,也不能食用太多,一般每天服用0.4mg叶酸即可。

3、饮食调理:食物分为酸性食物和碱性食物,有种说法是“酸儿辣女”,如果要生男孩,可以多吃碱性食物,提高Y精子的活跃性,这样更能有效地和卵子结合从而生男孩。同样的,如果想要生女孩,多吃酸性食物更利于X精子和卵子结合。不过,孕妇的饮食还是要均衡,不能偏食,这里提及的多吃碱性食物,但并不是说不吃酸性食物,也要适当食用其他食物,补充体内所需的各种营养。

4、吃中药偏方:有一些地方有食用求子中药偏方等,对生男孩有一定的作用,但是这种偏方还是要因人而异,不能盲目使用。在服用中药偏方前,最好要经过医生的专业指导,不能滥用,以免对胎儿会带来一些不适应的情况,影响到胎儿的正常发育。

5、其他:生男孩的方法还有改变同房时间和方式、苏打水冲洗阴部等、根据网络上的生男生女预测选择怀孕月份等,这些方法对生男孩没有过多的科学性,仅作为一种参考,具体还是和个人情况来分析。决定生男孩的是男性的Y精子,而且生男生女的概率是一样的。无论生男生女,都是自己可爱的宝宝,健康出生才最好。
1、根据排卵期选择同房时间:一般来说,从每月排卵前3天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕。如果想生男孩,要选择在女性排卵期当天或者第二天受孕,因为这时的阴道呈碱性环境适合男孩的Y精子染色体和卵子X染色体结合,生出的会是男孩。

2、根据怀孕月份选择同房时间:针对男女双反在同房前一个月,他们身体所处的环境温度也会影响胎儿的性别,因此在选择同房时可以考虑季节和月份。在温度稍微较高的环境下,精子的X染色体将受到影响,女宝宝出生受到影响,因此不容易出生;如果是在低温环境,会影响精子的Y染色体,这样男宝宝出生就会受限制。根据这种说法,一般来说,夏季或高温的环境容易创造男宝宝。在四月到六月之间怀孕,生男孩的几率较高。

生男孩秘方

生男孩秘方要包括日常的孕前护理,还需要注意饮食调节、营养吸收、同房事项等,这些对生男孩几率能有所提高,具体生男孩秘方有以下9点:

1、正确测量基础体温。

想要怀孕,首先要正确测量基础体温,并坚持做好记录,通过体温曲线表可以判断备孕妈妈是否排卵,指导避孕,也可以迅速诊断早孕,提示其他病变。

2、每天服用4颗天然钙。

除了平时需要多摄入含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等,备孕妈妈还要坚持服用钙片进行补钙,以保证宝宝成功受孕。

3、用保险套避孕。

在备孕妈妈到受孕预定日为止的2个月内,性交时一定要使用保险套,切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环,以免破坏备孕妈妈的阴道环境。

4、持续测量基础体温。

通过每天不间断的基础体温测量,备孕妈妈可以确定体温突然下降的日子。同时,注意颈管粘液的增加,一并填入基础体温表上。
5、确认排卵日。
有些备孕妈妈们即使每天坚持并正确测量基础体温,可是,有的人还是不知道体温下降的日子,所以可以选择在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液,确认这一天是否为排卵日。
6、超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查。
服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处,做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查,以确定是否要持续服用天然钙。
7、生男孩的最佳性交体位。
采取有利于生男孩的性交体位,尽量将阴茎深深插入阴道,在女性达到高潮之后再射精。性交结束后,女性先不要移动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。
8、保证男性精液的质量。
未准爸妈想要生男孩,在夫妻性生活中精液愈浓愈好,所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交,然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲,以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
9、持续服用天然钙。
即使备孕妈妈在预定日已经受孕了,但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前,还是要持续服用天然钙,改变体内的酸碱性,增大生男孩的几率。
吃什么容易生男孩
吃什么容易生男孩?根据科学家们对于食物的研究,发现有些食物的属性是酸性的,而有些则是碱性的。若备孕夫妻真的是很想生一个男生,那么为了增加生出男孩的机率,女性就应该要多吃一些碱性的食物,因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加含Y染色体的精子顺利与卵子受精结合的机会。
1、备孕女性需多吃碱性食物,如:白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。
2、备孕男性需多吃酸性食物,如:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

想要生男孩,夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养:
1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物,因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险,提高精子的运动性。
2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此,备孕男性的饮食中应增加含锌的食物,每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。
3、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。
4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的,但研究表明,每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒,会减少睾丸激素含量和精子数量,增加射精中的变态精子的数量。
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