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备孕期间可以练瑜伽吗?

查看: 4450|回复: 8
来自疯狂造人 |举报
44508 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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备孕期间可以练瑜伽吗?
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2
淘宝用户组 |
可以呀,我就一直在练keep上的备孕瑜伽。
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3
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
可以呀。
儘管懷孕後,醫生說身體許可,也可以做孕婦瑜珈 :)
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4
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
瑜伽我不懂,我是天天慢跑或者骑车,一直到发现怀孕。
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5
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1529789093317
可以呀。
儘管懷孕後,醫生說身體許可,也可以做孕婦瑜珈 :)
我看网上说备孕期间练瑜伽会影响着床,所以不敢运动
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6
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 播星人Zf0NW774
可以呀,我就一直在练keep上的备孕瑜伽。
备孕半年了,心急呀
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7
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 等待幸运来敲门
我看网上说备孕期间练瑜伽会影响着床,所以不敢运动
如果擔心,可以在排卵後,同房後,等待結果的期間,不做瑜珈 :)  
最影響著床還是本身胚胎健康狀況、媽咪的子宮內膜深厚、黃體素的分泌是否足夠。
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8
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1529789093317
可以呀。
儘管懷孕後,醫生說身體許可,也可以做孕婦瑜珈 :)
谢谢
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9
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我一般会在排卵前瑜伽,运动,推拿,汗蒸啥的,排卵后就不怎么动了,怕有妨碍
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